陳詠霞幼時隨老拳師王大祥習練大、小紅拳、龍鳳劍等，稍長隨部隊轉業的教官盧俊義習練擒拿，後隨武當龍門派第二十代傳人、威振襄鄖一代的老拳師劉明先習練武當內家拳，1978年考入武漢體育學院武術系（本科），隨一代名師溫敬銘、劉玉華、江百龍等習練少林功夫和國家規定武術套路，1985年拍攝影片《神丐》曾受陳氏太極拳第二十代傳人陳小旺親傳，1987年領銜主演功夫巨片《風塵女俠呂四娘》和《神龍劍俠呂四娘》時曾由武當三豐派第十四代傳人、紫霄宮道長鍾雲龍親授“張三豐太極十三勢”、“太乙五行拳”、“武當劍”、“拂塵”等武當道家秘傳功夫。
陳詠霞1983年首次出演《新方世玉》女主角一舉成名，又先後主演了《新方世玉續集》、《神丐》、《金鏢黃天霸》、《風塵女俠呂四娘》、《神龍劍俠呂四娘》、《特別攻擊隊》、《喋血金蘭》、《英雄豪傑》、《蘇乞兒》等等二十餘部武打影片，成為轟動一時的著名武術明星，被評為“當代中國百名影星”和“當代世界500名青年影星”，被媒體稱之為“新時期第一俠女”。
