陳皮大棗茶

陳皮大棗茶，是一款飲品，主要製作材料有陳皮，大棗等。中醫認為，陳皮理氣和中、溫胃止嘔、燥濕化痰，紅棗則能益氣生津、健脾和胃，而且兩者價格便宜。因此，陳皮紅棗茶是最方便廉價的健胃消食茶．是理想的日常保健茶飲。

材料與製作

陳皮5克，大棗10枚。將陳皮、大棗擇淨。陳皮切絲，同大棗一起放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁去渣即成。代茶飲，每日1劑，連續5～7天。

功效與宜忌

理氣調中，健脾益氣。適用於慢性胃炎胃脘脹滿不適、食後痛甚、痛無定處、噯氣頻作或時時噁心等。