陳氏太極五十四勢單劍-附送VCD影碟

內容介紹

陳氏太極劍套路布局合理，銜接緊湊，劍法清晰，並結合太極拳舒展大方的身法，靈活穩健的步法，忽剛忽柔、忽隱忽現，連綿不斷，纏繞迴旋，剛柔相濟，快慢相同等特點。長期習練不僅可以收到強魄健體的效果，而且可以使人心曠神怡，得到藝術美的享受。