運動經歷
1982年7月成為運動員運動員成績:1984年9月創造全國游泳錦標賽100米蝶泳全國紀錄
1988年9月全國錦標賽獲100米蝶泳、50米自由式、4X100米、4X200米自由式接力冠軍
1992年7月退役,開始從事教練員工作
執教成績:晁娜:1998年全國冠軍賽100米自由式冠軍
1996年7月亞特蘭大奧運(搜吧)會4X100米自由式接力亞軍
1997年第3屆世界短池錦標賽4X100米自由式接力冠軍並破紀錄
張琳:2003年世界游泳錦標賽800米自由式第八名
2004年全國冠軍賽200米、400米、1500米自由式、4X200米自由式接力冠軍
2008年第29屆北京奧運會男子400米自由式亞軍
2009年世界游泳錦標賽男子800米自由式冠軍,並以7分32秒12的成績打破了由澳大利亞著名選手格蘭特·哈科特保持的7分38秒65的原世界記錄.(將世界記錄提高了6秒53)
工作簡歷
1992年7月北京(搜吧)游泳隊教練員
1993年11月國家游泳隊教練員
1998年10月北京游泳隊教練員
2002年10月到現在國家游泳隊教練員
執教成績
晁娜:
1998年,全國冠軍賽100米自由式冠軍;
1996年7月,亞特蘭大奧運會4×100米自由式接力亞軍;
1997年,第3屆世界短池錦標賽4×100米自由式接力冠軍並破紀錄。
張琳:
2003年,世界游泳錦標賽800米自由式第八名;
2004年,全國冠軍賽200米、400米、1500米自由式、4×200米自由式接力冠軍;
2005年蒙特婁世錦賽男子200米自由式第8並破亞洲紀錄,1500米第6並破全國紀錄,十運會男子400米自由式、200米自由式、1500米自由式冠軍;
2008年,第29屆北京奧運會男子400米自由式亞軍;
2009年,世界游泳錦標賽男子800米自由式冠軍,並以7分32秒12的成績打破了由澳大利亞著名選手格蘭特·哈科特保持的7分38秒65的原世界記錄(將世界記錄提高了6秒53)。
偉大的教練
陳映紅,是奪得中國男子第一枚世錦賽金牌張琳的教練,她帶領張琳實現了中國男子游泳在世界大賽上金牌零的突破。
職務:中國游泳隊教練執教張琳時間:十年
10年朝夕相處“慈母”教練伴隨成長
1999年,時任北京游泳隊教練的陳映紅到北京二隊挑選隊員,她一眼看中了當時還只有12歲的張琳。在陳映紅手下,張琳每一年成績都有所提高。2002年,張琳入選國家隊,陳映紅也成為國家隊的教練。
留學,尋找更先進的訓練手段!陳映紅下定決心後,就自2007年起先後三次帶張琳赴澳大利亞訓練
放眼2012年師徒二人還要再留學
陳映紅的付出終於有了回報,張琳登上了羅馬世錦賽的最高領獎台。但一枚世錦賽金牌遠不能讓陳映紅和張琳滿足。一個大大的擁抱,是今天剛剛打破世界紀錄、奪得中國男子第一枚世錦賽金牌的張琳給教練陳映紅的感謝。實現了中國男子游泳在世界大賽上金牌零的突破,陳映紅的付出終於得到了回報。
她的名字仿佛是一個象徵,興奮的喜悅變成了人們臉上激動的紅暈,又映得賽場中國隊所在看台上翻飛的紅旗、領獎時升起的國旗更加鮮艷。
來羅馬參加本屆世錦賽,陳映紅師徒想過破世界紀錄,因為在澳洲訓練第二周,張琳就超過了哈克特世界紀錄的分段成績。不過今天比賽也不是張琳遙遙領先,邁盧里前200米游在第一位,中間跟張琳咬得很緊。最後50米,陳映紅懸著的心放下來了:這枚金牌肯定拿了!
其實本屆世錦賽頭一天就讓陳映紅和張琳有些出乎意料:儘管判斷世錦賽會提高世界紀錄,但沒想到項目這么多、幅度這么大,頭一天男子400米自由式的世界紀錄被一個不熟悉的德國選手打破了,而且這位比埃德曼把自己的成績提高了6秒,這讓張琳很吃驚。張琳雖然提高了很多,也打破了亞洲紀錄,可還是只能列第三名。
800米比賽前,張琳對這幾天世界紀錄瘋長的現象有些擔心,不知道該怎么遊了。教練陳映紅寫了戰術游法大半張紙,從入場到入水、到分段,這個秘笈在下午準備活動前交給了他。陳映紅鼓勵他:相信自己,不管游第幾,只要長成績,只要游出自己的水平,就問心無愧。
800米、1500米的游法要改變,跟400米不同。陳映紅給張琳布置:前400米不要太用力打腿,後400米要逐漸加速。今天張琳執行得非常漂亮,後程比前程還快,技術方面的動作效率高,明顯比第一項400米比賽放得開。
陳映紅說,張琳的訓練水平並不很高,但他的比賽彈性很大,能夠百分之二百地調動起來,年年提高成績。今年春天在日本比賽,張琳就差0.08秒破世界紀錄,陳映紅說:“你要堅定信心,下半年針對性訓練,你完全可以破紀錄。”今天,她的預言變成了現實。
不過她強調:“這只是世錦賽金牌,不是奧運會金牌。”為了2012年倫敦奧運會,陳映紅給張琳制定的四年計畫很清楚,今年就是基礎年,把有氧能力和陸上基礎能力提高,成績自然長就可以了。
相關信息
2005年是陳映紅的本命年,36歲的她開始看到弟子張琳收穫一個個榮譽:世錦賽200米自打破亞洲紀錄,十運會勇奪三枚金牌。正在北京備戰月底東亞運動會的陳映紅娓娓道來她跟張琳、跟游泳的不解之緣。
2000年的時候,陳映紅到北京隊挑隊員,重點是87、88年齡段的。在20多個孩子裡,張琳並不突出。“從水感、體質、能力等方面看來並不突出。”但是不到半年,張琳的水平就大大提高了,把別人甩在了後面。 張琳的家在海淀,父母都是普通工人。“家庭很困難,也因此,張琳訓練特別刻苦,他父母對他的管教也非常嚴格。”其實上屆全運會,14歲的張琳就有上佳的表現。在九運會選拔賽上,他400米自由式就排到了第11,200米自由式游出了1分54秒小几的成績。十運會上,張琳在自由式項目上全面開花,從200米到1500米通吃。張琳在世錦賽上的表現更加出色。尤其在男子200米自由式上打破了亞洲紀錄,這是陳映紅事先沒有想到的。一開始她認為張琳進半決賽都困難,沒有想到他非常爭氣,“尤其是日本選手就在他身邊游,我告訴張琳,把日本選手‘剁’了,你就成功了!”
陳映紅給張琳的定位首先是衝出亞洲。具體就是要在自由式項目上全面超越日本。東亞運動會上日本將派出一線還是二線,目前還不清楚,不過中日男選手在泳池的爭奪逐漸白熱化是不爭的事實。陳映紅認為,張琳備戰2008還是要堅持長短結合,以1500米為主的策略。“張琳的1500米還是最有衝擊力的,我希望他到2008的時候有長足的進步。中國男選手奧運會的最好成績是第四,張琳將為成為第一個站到奧運會領獎台上的中國男人而努力。”
年輕的時候,陳映紅自己也是出色的運動員。她在1984年打破了女子100米蝶泳的全國紀錄,1988年的全國錦標賽上奪得了4枚金牌。來自福建漳州的她1983年就成為國家隊隊員,成為陳運鵬的弟子。她後來去了海軍游泳隊,在那個時候,她同原家瑋(現國家游泳運動管理中心游泳部主任,當時在中心游泳處工作)的愛情在迅速升溫,可以說,他們的婚事是由教練安排的。“國家隊的教練和海軍的教練都幫我做了考察工作。海軍的黃教練在了解情況後說,他(原家瑋)人品不錯,就這樣定了吧。”1992年轉業後,她當上了北京隊的教練,夫妻也團聚了。從1994年她開始帶晁娜,並把她培養成了世界冠軍和奧運亞軍。晁娜1998年退役後,陳映紅離開了國家隊,2002年的時候重新成為國家隊教練,張琳是這個時期她最大的發現。
和馬文廣、姚穎夫婦相似,陳映紅和原家瑋儘管都在總局上班,但夫妻一起生活的時間並不多。他們的房子在劉家窯,但大部分的時候,陳映紅都和隊員住在天壇公寓裡。還讓剛剛上國小四年級的兒子原立成住校,周末才接回家。原立成所在的光明國小離總局很近,讓他住校也是不得已的決定。“家瑋老家是山西,在天津長大,很大男子主義,也很傳統。給孩子取名要按輩分,回家他從來不動手做飯。以前都是我做。現在好多了,我的父母都從福建老家過來跟我們一起住,解決了後顧之憂。”陳映紅說。
原立成在周末也跟著專業運動員一起下水。不過目的是玩玩。“孩子太胖,沒有成為專業運動員的條件。他在電腦和英文方面反而更有天賦,英語的發音很好。我們對孩子沒有過高要求,只要健健康康成長就滿意了。”