諸生有輸送廈門集美女子師範學校者。一九一八年，得汕頭華安水火保險公司(王少文開辦)支持，在汕頭創辦《民聲日報》，聘龍思鶴、蔡潤卿、王佐時等為撰述員。報辟《暮鼓晨鐘》一欄以針砭時弊。一九二三年曾組文評擊當時距嶺東之粵軍軍長尹驥。 一九二四年與鄉紳王少文倡辦龍溪初級中學。時校產田地因浚新溪受損失，乃據理力爭，得賠償乾余元以修建校舍。
一九二五年十二月，在民眾要求收回教育權呼聲中，華英中學校長英人華何力把校權交出。小豪被推為校長，更校名“南強”。遂聘姚寶猷為教務主任，羅致教育界名流辦學。一九二六年赴廣州，任國民革命軍總部秘書，草討逆之檄。繼而出任饒平縣縣長兩月余。
一九二七年任龍溪中學校長，並親課套用文、書法。一九二八年，組文於《民聲日報》評擊恢復“花捐”，使其撤銷。不久南渡新加坡，以庵埠太和善堂第二屆理事長身份，為建庵埠太和醫院募資，被委為新加坡端蒙學校校長。
一九三三年，李濟深、蔡廷鍇等在福建組織反蔣抗日的“中華共和國人民革命政府”，被委為秘書。一九三五年創辦致用文藝研究社於無為書屋，聘邱劍風任教；越年遷官里成祖祠，增聘許勝廈、陳精勤任教。淪陷時蓄長頭髮，稱“國喪”。一九四三年潮汕饑荒，上書縣政府請減征糧，並為文登載於汕頭報陳其事，因觸怒潮安縣縣長何麗聞，被軟禁於縣城。一九四六年，姚寶猷薦之為汕頭市參議員。一九五(—)年任庵埠愛群儒樂社名譽社長。同年卒。
能詩善對，擅書法，曾書杜甫《秋興》八首四幅送廣州書法研究會主任勞適予評定，送南京全國書展。一九二七年曾到杭州西湖養病，為湖心亭撰書對聯。積書法作品名《南村存稿》.
