仲瑾具有民主思想，認為教育為立國之本。光緒三十二年發起創辦西隅學校於小開元寺，自任校長。辛亥革命前加入中國同盟會，任泉州同盟會總務股長，對泉州光復及光復後安定社會多所貢獻。民國元年(1912年)春攜眷到印尼，為西隅學校募捐經費，並主辦書報社，開設商余夜校。
民國3年回泉州，仍任西隅學校校長，又受聘泉州中學教員兼舍監。民國4年，受聘於平民工藝傳習所所長，兼授國文。民國5年，擔任調解鄉間械鬥的鄉約局局長。民國7年，因揭發晉江縣知事張祖陶搜刮民財、貪污稅款被誣入獄，經泉州紳民營救獲釋。是年，參與發起籌辦泉州通俗圖書館(抗戰中併入文化館)。民國9年，赴菲律賓為西隅學校籌募經費，獲菲華僑教育會支持，成立以陳光純為董事長的校董會。民國10年回國，擴建校舍，推行新的教學方法。民國12年，兼南安碼頭嘉福學校校長一年。民國13年，參與在廈門成立泉州華僑救鄉會，調停安海黃顏兩姓械鬥誤殺北兵事。
民國15年北伐軍入泉州，應商界懇請出任商會會長，連任9年。其時官僚黨棍擅威，土匪惡霸橫行，仲瑾縫夾其中，窮於應付。後商會為國民黨藍衣社所把持，遂落職家居，仍繼續為地方服務，遇事仗義執言。
民國25年，任晉江縣財務委員會委員長。民國26年，抗日軍興，地方推舉他出洋籌募救濟難民資金。因受阻，居香港，任旅港福建商會會長鄭玉書秘書。1941年赴菲，適值珍珠港事變，菲律賓淪陷，敵人追尋其蹤跡，被迫避入納卯深山，種田為生，耕余設賬收徒，教村童以漢字。時乏課本，仲瑾誦讀詩數百篇，口授手指，無一字遺漏。山居為詩數十首，皆為故國之思。
日軍投降後回國，籌備復辦西隅學校和中學；間亦調解械斗，為地方服務。泉州解放後，他年事已高，仍積極參加社會活動，歷任晉江專區土地改革委員會委員、福建省文史館館員，泉州政協常委，泉州花橋善舉公所董事長，為公益事業出力。1963年11月7日逝世。
