阿爾班鷹阿爾班鷹是一種生活在墨西哥的鷹。
簡介
一般來說，一隻阿爾班鷹只能活到25歲。這主要是因為當它的生命到了第25個年頭的時候阿爾班鷹的爪子開始老化，無法有力地捕捉獵物。它的喙變得又長又彎，會垂到胸脯的位置。它的翅膀會長出又密又厚的羽毛，讓它的雙翅變得沉重，難以飛翔，此時的阿爾班鷹只有兩種選擇：要么等死，要么經歷一次痛苦的過程然後重生。
如果想再生，它必須得獨自飛到山頂，在山的高處，寂寥地準備重生，這是一個漫長而可怕的過程。重生的阿爾班鷹要忍受莫大的痛苦和劇烈的身體創傷。重生的阿而班鷹用頭抵這粗糙的岩石，在石壁上一下下的摩擦直到將喙完全剝離，這時它已經無法進食，只能憑藉體內不多的量來支持生命，在痛苦的煎熬中慢慢等待幾個月後，新的喙慢慢生長出來，這時它將開始重生的第二步。
當新的喙長出後，它便用恢復了力氣的喙將爪子上老化的趾甲一根根地拔掉，鮮血一滴滴灑落，接著又是等待-----阿爾班鷹在痛苦中長出來了新趾甲，此時它必須再熬一關：用新長的爪子將羽毛一根根拔掉，鮮血一滴滴灑落，接著又是等待----阿爾班鷹在痛苦中長出了新趾甲，此時它必須再熬一關：用新長的爪子將羽毛一根根拔掉，繼續等待羽毛的生長。
終於，阿爾班鷹重生了。新的喙，新的爪，新的羽毛。再生的阿爾班鷹又可以在活25年！若是生命風平浪靜，它便失去了生活的趣味；若是生命平淡無奇，它便失去了生活的快感。所以正視挫折吧！與阿爾班鷹一起重生，盤旋在鋪滿陽光的天空上。
雖然這個過程很痛苦,但是痛苦過後就是重生.
