長跑猝死

長跑猝死，指因為跑步運動導致的意外死亡，是猝死或心源性猝死的一種。2012年因為長跑猝死事情頻發，武漢、西安、南京等多所高校運動會中取消了女子3000米和男子5000米項目，一些中國小也取消了長跑，引發公眾熱議。

簡介

猝死是指自然發生、出乎意料的突然死亡，也叫急死，即看來貌似健康的人或病情經治療後已穩定或正在好轉的患者，在很短時間發生意想不到的非創傷性死亡。世界衛生組織（WHO）規定：發病後6小時內死亡者為猝死，多數學者主張為1小時。

華科大學生長跑猝死

許多疾病、劇烈運動、某些藥物等都可以造成猝死，其中多數是心源性猝死。2012年，中國發生多起學生長跑猝死的案例。華中科技大學甚至秋季運動會取消了女子3000米和男子5000米長跑項目之後，國內多所高校都隨之效仿取消了長跑項目，“取消長跑”引發網路熱議。

專家觀點

美國學生每周跑百公里

對於學生長跑猝死，南京體育學院體育系辦公室主任楊老師認為，首先，作為學校要看學生有沒有心臟病史，如果有，儘量不要讓其進行長跑鍛鍊。他建議組織長跑之前，要善於觀察，特別是在感冒期間的學生，應儘量避免讓他們長跑。因為劇烈運動，可能會引起病毒性心肌炎。南京市第一醫院心臟科專家也指出，患有心臟病、心血管疾病和感冒的患者，應儘量少做劇烈運動，如跑步，跳高，跳遠等。如果運動，要在醫生指導下進行，避免造成心、腦血管受到損傷，引起心臟負擔過重，導致意外發生。

案例

2012年11月13日，洛陽欒川縣一高高二年級十六班花季少年李東珏，在一次課外跑操後，突然死亡；

2012年11月，廣州馬拉松賽10公里參賽者陳杰暈厥，19日晨陳杰搶救無效死亡，另外一名參加5公里健康跑的參賽者丁喜橋27日凌晨去世。

2012年11月27日上午10時許，東華大學松江校區內，一名大三男生在跑完1000米體質測試後突然暈倒。經急救無效，男生於中午不幸離世。

網友熱議

@小魚的卡奇：媒體頻爆學生長跑猝死,聞之不禁唏噓。想來自己學生時代男生1000、1500、3000，女生800、1000、1500，都是體育課達標要求，還被老師罰跑過5公里，都不曾聽聞有類似事情。說到底是學生體質下降還是鍛鍊時間減少?那些隨意占用體育教學時間的學校和老師，個個都是“殺人”兇手。

@紫金望月：看到大學生長跑一千猝死，各地高校紛紛取消長跑，感到悲哀！我們的大學校長真的腦殘了，學生長跑猝死，一是缺乏鍛鍊，二是自身素質，學校應該加強鍛鍊才是啊！

@不知道腫么過冬的假髮子：腫么“跑步猝死/跑步昏迷/取消長跑測試”一類的事情這么多，1000m根本不算長距離跑步吧，缺乏鍛鍊。