長壽百齡秘聞

日本百歲老人的長壽秘密十二 洪扎庫特人長壽之謎十三 世界長壽村之秘十五

內容介紹

《長壽:百齡秘聞》共收集在《長壽》(原《華夏長壽》)雜誌刊登過的51篇文章,通過不同國家和地區、不同民族和人種的百齡長壽者的不同長壽經驗,向讀者揭示了長壽的秘密。只要努力開拓自身潛力,長壽之路可以通向每一個人。儘管人的自然壽命應該在百歲以上,為什麼才僅有少數人活到百歲寧這是因為並不是所有的人都開發了長壽的寶藏。

作品目錄

一 漫談長壽
二 怎樣才能活到百歲
三 人類壽命的世界探究
四 為什麼大多數人活不到百歲
五 長壽者的體質有何特點
六 胖瘦與壽命
七 矮個子長壽的奧秘
八 女性多高壽
九 性格與壽命的關係
十 世界長壽國之一――義大利
十一 日本百歲老人的長壽秘密
十二 洪扎庫特人長壽之謎
十三 漫話秘魯長壽村
十四 世界長壽村之秘
十五 美國百歲女壽星養生有術
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