鐵門扭絲鞭

鐵門扭絲鞭是西北棍術中精悍優秀的鞭桿套路，以其快、猛、活、巧為特色而受到習武者的喜愛。 演練時鞭桿上下飛翻，立劃斜圓，動作快疾，變化多端。 鐵門扭絲鞭突出了左右換地，雙手互用的鞭桿特色，極具實戰優勢。

鐵門扭絲鞭是西北棍術中精悍優秀的鞭桿套路，以其快、猛、活、巧為特色而受到習武者的喜愛。流傳於甘肅省天水市及隴南、隴西、平涼一帶。
扭絲鞭注重內勁含蓄，力由腳起，勁從腰發而透達鞭梢。演練時鞭桿上下飛翻，立劃斜圓，動作快疾，變化多端。進攻時走勢靈巧，風格潑辣迅猛。防守時動作嚴謹，身法多變，暗藏玄機，反擊出手威力極大。尤其講究左顧右盼，騰挪閃展的身法和攻防路線，在博戰中使對手難測其奧，置對手以難以還手之境。
鐵門扭絲鞭突出了左右換地，雙手互用的鞭桿特色，極具實戰優勢。鮮明的演練特色和實用的技擊含義，使扭絲鞭成為習武者們十分珍視的優秀套路。