節目形式
節目內容涵蓋方方面面，早期企劃多為戶外挑戰和實驗，其中幼犬回家、腳踏車競速、三千日元能走多遠、三千步海外旅行、百人刑警（TOKIO VS 100人の刑事）等有趣的企劃深受觀眾喜愛，並會對某些需要幫助的地區經行PR活動，振興日本地方經濟的發展。
1995年11月2日節目開播，當時名為“鉄腕!DASH!! ”，居檔周四23:25 - 23:55。
1997年10月6日節目調檔至周一23:45 - 24:15 首播。
DASH村1998年4月12日進軍周日黃金檔，擴大為58分鐘，更名為“ザ!鉄腕!DASH!!”。
2000年“DASH村”企劃啟動，TOKIO在福島縣一個村莊開闢田地，種植各種蔬菜，還修建房屋，養羊、鴨子、狗、蜜蜂等，同時還學會了例如燒制陶器，醃製食材，木工等技能，此後11年間，TOKIO五人靠自己的雙手建立起了一個村落，在DASH村的經驗也為後來TOKIO開拓無人島等提供了幫助。
在開發DASH村的同時也在進行“日本一周”的企劃，TOKIO將廢舊的車改裝成太陽能車環遊日本各個地區，繞日本一周。
2009年啟動的DASH海岸企劃，TOKIO帶領眾人開始了清掃東京灣一角的淤泥，挑戰製作海塗的行動。其間克服了紅潮和颱風等自然災害的阻撓，成功地創造了蛤仔和寄居蟹得以穩定居住的生態環境，嘗試的海藻養殖計畫也成功落實。TOKIO因這一企劃，受到了國土交通省的表彰。
2011年由於福島核泄漏事故影響，位於福島縣浪江町的DASH村受限制不得入內，因此“出張DASH村”替代企劃應運而生。其中TOKIO將在DASH村學到的知識去日本各地的農村見習。
DASH 島2012年“DASH島”企划起錨，在名為DASH島的荒島上考察生態，修建船屋、挖井引水並鋪設鐵路，以及興修水道和修復石橋。並偶爾在島上製作食鹽和味噌，種植蔬菜，遊戲等等。
2013年啟動“DASH 0円食堂”企劃，TOKIO利用別人丟棄的食材做成美食。
2014年啟動世界最好吃的拉麵企劃，TOKIO五人從種植小麥做起，學習了製作鹽、醃製叉燒、打面、製作醬油等技能，還從高原森林裡找水，做出世界第一拉麵，並於2016年3月20日完結。
2016年5月29日啟動新企劃，復活閒置工具，讓有用但是閒置的工具通過修繕後得到重新使用。
2016年8月7日啟動改造未來的都市企劃，稱為“新宿DASH" .TOKIO在新宿建立基地，立志創造都市人與自然和諧共生的環境。
2017年3月19日播放新企劃《グリル厄介》，主要是針對因無天敵而引起泛濫的，並開始破壞當地生態平衡的物種，將其做成一道美味的食品。
鐵腕DASH主創團隊
TOKIO（城島茂、山口達也、國分太一、松岡昌宏、長瀨智也）
收視率
節目於1995年11月2日開播，至今仍保持極高的收視率，其中2014年9月28日放送的DASH島+第二海堡特輯收視率高達24%。
2014年以18.4%的平均收視奪得當年日本綜藝年間收視冠軍。
