材料:
鷓鴣1隻、鐵棍淮山400克、紅棗3顆、乾百合15克、姜2片、水6碗
做法:
1. 洗淨宰好的鷓鴣,切大塊,氽水撈起;
2. 鐵棍淮山洗淨,削去外皮,切段;
3. 百合和紅棗洗淨,紅棗去核;
4. 將6碗水倒入煲內燒開,放入所有材料,武火煮沸,轉小火煲一個半小時,下鹽調味飲用。
功效:
滋陰益氣,潤肺健脾。
鐵棍淮山鷓鴣湯是一道湯菜,材料為鷓鴣1隻、鐵棍淮山400克、紅棗3顆、乾百合15克、姜2片、水6碗。
材料:
鷓鴣1隻、鐵棍淮山400克、紅棗3顆、乾百合15克、姜2片、水6碗
做法:
1. 洗淨宰好的鷓鴣,切大塊,氽水撈起;
2. 鐵棍淮山洗淨,削去外皮,切段;
3. 百合和紅棗洗淨,紅棗去核;
4. 將6碗水倒入煲內燒開,放入所有材料,武火煮沸,轉小火煲一個半小時,下鹽調味飲用。
功效:
滋陰益氣,潤肺健脾。