鐵山瘦參
形態特徵
鐵山瘦參為人參的一種，由於體態較普通人參瘦小故名瘦參。又以鐵山山脈為生長地。所以大家一般稱之為鐵山瘦參。鐵山瘦參多為野生，目前人為栽培，極難成活，故極為珍貴。普通參類主補，瘦參主清，故有極好的排油養顏之功效。
地理分布
東部鐵山及其附近山脈，生長範圍集中。
藥用價值
去脂功效鐵山瘦參富含多種有效抗脂酶，活性抗脂素，這些活性成分具有抑止體內脂肪生成，減少脂肪攝入，改善體內脂肪的分布狀態，具有潤腸通便，降脂瘦身的特殊功效。
美容功效鐵山瘦參中富含多種抗氧化成分，具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑，又有排毒排油養顏的功效！
治療便秘輕度便秘可取1g左右的鐵山瘦參泡水每日服用，可以清腸道，治療便秘。
使用方法
鐵山瘦參使用方法比較簡單，一般來講將參片泡水使用即可，每次取3－5g參片放入杯中加300毫升左右的開水，如果是減肥使用還可以加入茶葉一起泡服，美容養顏用則和蜂蜜一塊泡服。
泡水時喝完還可以再加水，直至無味就可以倒掉了。
鐵山瘦參無任何副作用，可以長期作為日常飲水服用。鐵山瘦參片適宜對象：
男女均適用
最後，有必要提醒大家：
1、醋一定要用白醋，就是沒有顏色的那種。
2、一定購買原產地發貨的賣家
3、注意經期不要使用。女性在經期比較虛弱，本身需要補充能量，這期間不適合減肥
