土豆(洋芋)200g、 青椒100g、胡蘿蔔50g 、水發香菇100g 、澱粉、味素、鹽、薑末適量。
做法:
土豆去皮切細絲,洗淨瀝水,拌上少量澱粉抖松入油鍋中,用筷子劃開不使粘連至熟,撈出瀝油。將青椒絲、胡蘿蔔絲、香菇絲及薑末一同倒入鍋中炒片刻,再放入炸好的土豆絲,撒上鹽和味素,勾芡後即可。
功用:
通便和胃、除濕止嘔。
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