材料:
材料白米1杯,小銀魚75克,莧菜1把(約150克)調味料水8杯,鹽1茶匙,胡椒粉少許
做法:
1、白米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。
2、小銀魚洗淨、瀝乾,莧菜摘除硬梗、洗淨、切小段,待米粒軟爛時加入同煮,並加鹽調味,一煮熟即熄火,撒入胡椒粉後盛出食用。
材料白米1杯,小銀魚75克,莧菜1把(約150克)調味料水8杯,鹽1茶匙,胡椒粉少許1、白米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。 2、小銀魚洗淨、瀝乾,莧菜摘除硬梗、洗淨、切小段,待米粒軟爛時加入同煮,並加鹽調味,一煮熟即熄火,撒入胡椒粉後盛出食用。
材料白米1杯,小銀魚75克,莧菜1把(約150克)調味料水8杯,鹽1茶匙,胡椒粉少許
1、白米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。
2、小銀魚洗淨、瀝乾,莧菜摘除硬梗、洗淨、切小段,待米粒軟爛時加入同煮,並加鹽調味,一煮熟即熄火,撒入胡椒粉後盛出食用。
銀魚羊肉粥是一款美味菜譜,屬於廣東菜系,主要原料有銀魚、羊肉、大米等,這道菜能滋補腎氣,適合四季食用。
製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素小銀魚粥是江蘇一帶的小吃,屬於蘇菜系。小銀魚粥主要原料為銀魚、米飯,配料有雞蛋,調料為醬油、鹽。該道菜主要是通過將食材倒入鍋中熬煮製作而成。
菜譜名稱 所屬菜系 菜譜功效 菜品口感 製作材料1. 2. 食物相剋
做銀魚莧菜粥的材料 銀魚莧菜粥做法 銀魚莧菜粥製作提示 食譜營養 營養成分濰河銀魚是昌邑特產一絕,該魚種只在濰河北部的入海口處淡水和海水交匯處很小的水域中生息,所以產量很小,並且只在每年的春秋兩季可以捕的到,所以連昌邑本地人也...
基本信息 特產概述 性味歸經 功用主治 生長分布銀魚芥菜粥類別:高脂血症食譜 脾調養食譜 肺調養食譜
用料: 做法: 營養成分2.芥菜心洗淨切末,氽燙後備用。 3.銀魚洗淨備用。 4.粥將熬好時,放入銀魚及芥菜末,以旺火同煮片刻,然後加鹽調好味,即可盛起食用。
材料: 做法:主料:稻米50克 輔料:莧菜(紫)25克 調料:鹽2克
材料 做法 健康提示銀魚60克、麥仁50克。 鹽5克、蔥15克。 3、加入銀魚,調入鹽煮入味,撒上蔥花拌勻即可。
原材料 調味料 做法