銀耳蓮籽羹

3. 4. 1.

銀耳蓮籽湯的製作材料:

主料:銀耳(乾)100克,蓮子50克
調料:冰糖10克教您銀耳蓮籽湯怎么做,如何做銀耳蓮籽湯才好吃 1. 將銀耳、蓮子洗淨,放入鐵鍋或搪瓷鍋內煮沸;
2. 然後改用煨火煮30分鐘;
3. 放入冰糖,即可飲用;
4. 其銀耳和蓮子還可再加水煮3~4次,而後將銀耳炒菜食用。 小帖士-健康提示:
1. 養顏滋補,滋陰補氣,潤肺,常飲可使膚色光潤,細白。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們