金剛念

金剛念誦，是嘴唇不動、牙齒不準動，嘴巴微張開，舌頭在彈動，這個方法修好了，就是真正的（安那般那），你們學什麼氣功、這個比什麼氣功都厲害，就是真正安那般那。金剛念：著心氣不適，或人地有礙，但動口唇，用金剛持法，不拘多少，總要字字從心裡過，心憶而動於舌，舌動而後返於心。嘴唇沒有動喔，牙齒不準動喔，舌頭（在）裡頭（彈動），自己兩個耳朵不聽外面，迴轉聽自己聲音，觀音喔，兩個（耳朵）眼睛不看外面，返照自己的心聲喔，心的聲音啦，身體打坐、聽音。

金剛念

金剛念：著心氣不適，或人地有礙，但動口唇，用金剛持法，不拘多少，總要字字從心裡過，心憶而動於舌，舌動而後返於心。舌既有聲，耳還自聽，綿綿密密，歷歷分明，口耳相傳，自他不隔，是為心念心聽。心念心聽，則目不妄視，鼻不妄嗅，身不妄動，一個主人翁被阿彌陀佛四字請將出來。

金剛念誦

金剛念誦，是嘴唇不動、牙齒不準動，嘴巴微張開，舌頭在彈動，這個方法修好了，就是真正的（安那般那），你們學什麼氣功、這個比什麼氣功都厲害，就是真正安那般那。這個聲音發的是從丹田，就是上來，一直到頂，中脈的，就把它震開了中脈的方法，金剛念誦，記住喔，嘴唇牙齒不動，一口氣一口氣念。嘴唇沒有動喔，牙齒不準動喔，舌頭（在）裡頭（彈動），自己兩個耳朵不聽外面，迴轉聽自己聲音，觀音喔，兩個（耳朵）眼睛不看外面，返照自己的心聲喔，心的聲音啦，身體打坐、聽音。