原料
菜名:野蒜炒五花肉 野蒜、五花肉、鹽、油、燒烤料、醋、蚝油、薑末、糖等。
操作
1、野蒜清洗乾淨,切成段,蒜頭部分可以一剖兩半(這樣更入味),五花肉切成片。
2、鍋里放油,油熱後,將五花肉片下鍋,加入姜粒,加入少許醋,肉片發白後加入野蒜翻炒。
3、加入燒烤料2小勺,加入少許鹽和糖,加入1小勺蚝油,等到野蒜炒至微微發蔫,即可關火。
貼士
1、野蒜是最容易儲藏的野菜,只要將蒜頭放入水裡,2天換次水,可以一個星期保持新鮮。
2、野蒜帶點微微苦澀,據說是一種藥材,吃的時候必須要重口味調料,用燒烤料是不錯的選擇。
3、野蒜具有通陽散結、行氣導滯的功效;用於胃氣滯、瀉痢等病症。[