圖書信息
作 者:(德)珍莫諾(Jeanmaire,T.M.) 著 蔡宏 譯 叢 書 名
:出 版 社:天津科技翻譯出版公司ISBN:9787543318052 出版時間:2005-01-01 版 次:1 頁 數:45 裝 幀:平裝 開 本:32開 所屬分類:圖書 > 健身與保健 > 運動健身內容簡介
您要想使自己魅力無限,健康、活力和充分的自信必不可少。這與早晨健身有什麼關係嗎?關係可大了:我們為您介紹的6種精心設計的運動項目可以使您精神煥發。您的身體、大腦和精神都會恢復狀態,協調一致並且功能有所增強,使您更加光彩照人。請您在10分鐘、20分鐘和30分鐘的練習項目中選一套,今天就開始吧!