主料:黃瓜300克;調料:醋10克,鹽3克
製作方法
1、洗淨黃瓜,從中間縱切為兩半;
2、分別放在兩個鍋中,一半以米醋煮一半以清水煮;
3、煮至熟爛後用適量鹽調味即可;
醋味黃瓜的製作要訣:
1、加鹽調味時,鹽的量無需太多,少許即可;
2. 每日分2次空腹食用,連續服食5~7日可見功效。
適應人群
適合3-6歲的小朋友(解毒開胃)食用
健康提示
清熱利濕、解毒防癌,對直腸癌有一定的防治作用,黃瓜性涼味甘,經常食用可以治療胃寒等症狀。
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