準備調料
油兩匙、鹽1克、小蘇打一小匙(0.5克)、生抽一匙、黑胡椒粉適量、料酒一匙、乾澱粉一匙製作過程
1、酸筍切片待用,小蔥切段、姜切小片備用。
2、牛裡脊肉逆絲切薄肉片,加少許鹽、小蘇打、生抽、胡椒粉、料酒、乾澱粉一起用手抓勻,反覆的抓捏讓肉吸收水分變得有彈性。
3、鍋內放一匙油,燒熱後,將薑片放入爆香。下牛肉快速翻炒到肉片變白出鍋,牛肉不一定要炒到全熟,略帶生即可。
4、鍋洗乾淨後,再放一匙油燒熱鍋,下酸筍片爆炒,加入鹽調味,翻炒3-5分鐘後,倒入已經炒好的牛肉片,再翻炒數下,喜歡有湯汁的話,略放一點點水(或是醃酸筍的水),讓酸筍炒牛肉更濕潤嫩滑一些即可。
5、撒上小蔥段,炒勻,立刻關火出鍋。
小提示
1、牛肉要炒得嫩,選肉的部位很重要,炒著吃的牛肉,最好選裡脊部位,次一點可以是前腿後腿部分,牛排、瓦溝等部位不適合炒著吃。用不合適的牛肉炒著吃也肯定會老。
2、牛肉切的刀法很重要,一定要逆絲切,即和肉的紋理呈90度角切,切得儘量薄一些,牛肉切的紋理方向不對,切得太厚,都容易炒出來顯老。
3、用一點小蘇打醃製牛肉,能讓牛肉嫩滑,但蘇打的分量千萬不要多,大概3、4兩牛肉放1克左右小蘇打。其次醃製的時候摔打牛肉也能讓牛肉充分吸收汁液,更嫩滑多汁。
4、炒的火候注意,炒牛肉溫油下鍋,油量要多一些,迅速炒開,只要炒到牛肉變白大部分熟了就可以先出鍋了,不要久炒,因為還要再炒一次。
5、炒好的牛肉和酸筍混合時,只要簡單的混合均勻就可以了,不要炒的時間太長,以免牛肉變老。
6、你還可以嘗試在醃牛肉的時候加入一勺蚝油,也能讓炒出的牛肉嫩滑多汁。
7、如果喜歡吃辣,可以在筍下鍋前,放入適量乾紅辣椒爆香。根據自己的口味添加辣椒量即可。
8、如果不能買到酸筍,可以用鮮筍代替來做這道菜,也很好吃(其實淘寶上也有很多廣西、福建的賣家賣這種他們當地的特產)。
味道
酸筍是用剛出土的嫩筍焯水後再用清水(有的地方如福建是用淘米水,據說這樣味道更足)浸泡發酵的產物,是福建、廣東、廣西、雲南、海南等省常見的食物。因為經過發酵慢慢變酸,泡好的酸筍會有一股濃厚的酸腐氣。一開盛裝酸筍的容器,這氣味立刻洶湧而出,而且久久不散。第一次聞到這種味道的人多少會有些不適應,就好像不吃臭豆腐的人第一次聞到臭豆腐味道時一樣。而熱愛酸筍的人卻是聞後精神大振,甚至忍不住分泌口水。酸筍和臭豆腐一樣,可以說都是要么大愛,要么避之唯恐不及的極端食物。