早年經歷
1988年,鄒凱出生在四川酒城瀘州。
1992年,在熱愛體育的姑姑勸說下,同樣熱愛體育的父母把4歲就“小猴跳舞”的小鄒凱送進業餘體校,目的是鍛鍊身體。

1993年,鄒凱報名參賽四川省青少年運動會。 比賽前,鄒凱隨家人坐計程車去會親戚,車子快速轉彎時門突然打開,靠著門坐的鄒凱被甩到馬路上。幸運的是鄒凱只是摔傷了臉部,並無大礙。參加比賽時鄒凱貼著膏藥上陣,完成動作比賽。但是他以一套高難度的完美動作,不僅征服觀眾也征服了裁判。
意外車禍後的帶傷比賽的鄒凱被四川隊教練雷鳴看中,並被帶到省隊。鄒凱進入省隊後,因為大膽,什麼動作都敢做,成績逐漸提升。
2001年,在宜昌舉行的全國青少年比賽上,鄒凱引起中國國家隊教練白遠韶的注意。
2002年,14歲的鄒凱進入中國國家隊。
運動經歷
嶄露鋒芒
2003年,鄒凱參加廣州體操亞錦賽,獲得男子自由體操冠軍、單槓冠軍、個人全能季軍;
2004年,鄒凱參加全國體操冠軍賽,獲得自由體操冠軍;
笑傲奧運
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2006年,鄒凱參加卡達多哈亞運會, 獲得體操團體冠軍(同楊威、肖欽、陳一冰、馮敬以及梁富亮),單槓冠軍,自由體操冠軍;
2008年,北京奧運會,年僅20歲的鄒凱,一舉拿下了男團、自由操、單槓三塊金牌,一屆奧運會收穫三金的佳績也與84年的體操王子李寧比肩,同時單槓金牌也是中國體操隊歷史上第一次在單槓項目上奪金,這樣,中國代表團就在每個項目上都奪得過金牌,成就了中國體操隊的全滿貫。
運動低谷
2009年全運會之後,一直到2010年,鄒凱在中國國家隊他沒有位置。他的父母親自來北京陪他渡過難關。
2010年荷蘭鹿特丹世錦賽,鄒凱出人意料地被排除在名單之列。那段時間鄒凱特別消沉,感覺自己狀態很差,又練不動,情緒低落。
2011年東京世錦賽,鄒凱作為替補進入參賽名單,比賽中的出色表現讓他再次找回了自己的位置。
穩定發展
2012年,參加國際體操聯合會挑戰者杯卡達多哈站,獲男子自由體操冠軍、男子單槓冠軍、男子自由體操冠軍;同年參加全國體操錦標賽暨奧運選拔賽,獲男子單槓冠軍; 同年7月倫敦奧運會,在體操男子自由體操單項決賽中,鄒凱以15.933分摘得金牌。鄒凱也成為中國奧運史上第一位奪得5枚金牌的選手 。
2013年,參加第十二屆全國運動會,獲男子單槓冠軍;
2014年,鄒凱參加韓國仁川亞運會,獲男子團體季軍 、男子自由體操冠軍 、男子單槓冠軍。
2016年5月11日,在全國錦標賽中,鄒凱自由體操預賽中發揮失常,落地時沒站穩跪在了地上;受傷的他堅持參加單槓預賽,以預賽第三名獲得決賽資格。考慮到他的傷病,教練白遠韶勸他退賽,鄒凱無緣里約奧運會。
獲獎記錄
比賽成績 |
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其他榮譽 |
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場外生活
愛換手機

在國家隊,食宿都毋須消費,鄒凱這些年攢了不少獎金。 平日裡鄒凱最大的消費,就是換手機,永遠追逐最新款。少小離家,訓練平淡而枯燥,應該說,是手機和電腦幫助鄒凱打開了外面的世界。
感情生活
女友曝光

2012年8月5日,鄒凱奪得倫敦奧運會男子自由體操金牌,成就“五金王”偉業。一時間,鄒凱成了萬人矚目的英雄。而英雄背後的女人也被人們“挖”了出來,鄒凱女友周捷的照片被曝,網友紛紛稱讚二人真是才子佳人。
求婚成功
2012年11月4日,鄒凱和女友現身《百變大咖秀》,錄製節目中,鄒凱手捧鑽戒和玫瑰向女友求婚成功。
領證結婚
2013年11月4日,鄒凱與女友周捷領證結婚,6年愛情長跑終攜手走 進婚姻殿堂。
2017年12月8日,鄒凱在四川成都舉行婚禮迎娶周捷 。
妻子懷孕
![鄒凱[中國體操運動員]](/img/0/df5/wZwpmL4IzN3IzN3MzNygzM1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzLzczL4MzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
2018年11月7日,奧運冠軍鄒凱曬出B超照片,宣布妻子懷孕。
2019年3月7日,鄒凱發文宣布妻子周捷產子喜訊。
社會活動
2009年1月,四川本土的奧運冠軍鄒凱、殷劍參加在綿陽中學的公益活動,與學生一起進行課間活動,給當地地震傷殘人士做心理輔導,用自己的親身經歷,鼓勵那些在地震中殘疾的人。
2009年5月7日晚,由中國青少年發展基金會和中國運動員教育基金聯手出品,華納音樂發行,鄒凱等12位知名運動員共同獻聲獻影的“五-一二”周年紀念特別單曲《風雨操場》在北京世貿天階廣場舉行了MV全國首發儀式,李寧帶領金晶、李小鵬、劉璇、潘曉婷、鄒凱等五位主唱成員及創作團隊亮相首發式。
2014年6月1日,鄒凱回到家鄉瀘州參加關愛孤兒公益活動,在瀘州白塔廣場出席了一場六一愛心簽售活動。
2017年1月15日,2016年CCTV體壇風雲人物頒獎盛典在國家游泳中心(水立方)舉行,鄒凱發表退役後的內心獨白。
2017年2月底,鄒凱與瀘州市文化體育新聞出版廣電局簽署戰略合作,宣布成立“瀘州市鄒凱體育運動俱樂部”。合作項目不僅有體育俱樂部,還有幼稚園教育項目及引進高水平賽事等。
2017年3月,作為全國政協委員的鄒凱已入學北京體育大學體育管理專業研究生,鄒凱表示在“兩會”結束後,便開始上課。
個人作品
參演電影
上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
2013-12 | 山寨之王 | 鏢局總鏢頭 | 何育駿 | 鄭子好 |
綜藝節目
播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
2015-02-27 | 天天向上 | 播出平台:湖南衛視 |
2013-09-09 | 全運風雲會 | 播出平台:CCTV5 |
2013-08-18 | 非常賽道 | 播出平台:重慶衛視 |
2012-10-21 | 百變大咖秀 | 播出平台:湖南衛視 |
2012-09-14 | 天天向上 | 播出平台:湖南衛視 |
2012-09-01 | 魯豫有約 | 播出平台:鳳凰衛視 |
2012-08-09 | 金牌第一時間 | 播出平台:騰訊奧運 |
2010-09-17 | 天天向上 | 播出平台:湖南衛視 |
人物評價
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鄒凱最擅長的項目是單槓和自由體操, 而這兩項恰好是中國隊的短板。正是鄒凱的出現,使中國隊在團體比賽中原本疲軟的單槓和自由體操項目的實力有了較大的提升。 (南方人物周刊評 )
鄒凱確實不像別的運動員那樣肌肉發達。“但他的特點是動作協調性很好,我們根據他的這一特點,為他發展了很多難度動作。他在隊里是練得最刻苦的隊員之一,現在他的付出沒有浪費”。 (國家體操隊教練:白遠韶評 )