自然資源
氣候呈中溫帶立體分布。年平均氣溫17℃，年降雨量為1200毫米，年日照時數2115小時，全年霜期340天。轄區總耕地面積16526 畝，其中：水田 9717 畝，旱地6809畝。農業人口人均占有耕地1.23畝。設有 9 個黨支部，456 名黨員。
全鄉水資源較為豐富，主要有璋珍河、大忙朗河、那亢河三條河流。境內瀾滄江幹流26千米。有兩個水庫即前哨水庫和大爛壩水庫，蓄水量達51萬立方米。
2006年，全鄉（鎮）經濟總收入2139.3萬元，農民人均純收入1082元，糧食總產量6229噸，人均占有糧食422 千克，財政收入3.6萬元，支出151.83萬元。年末存款餘額840萬元，貸款餘額690萬元。
大小春播種面積24467畝，其中：大春播種面積15832 畝，小春播種面積8635畝，大春產量5330.96噸，小春產量 898.04萬千克；經濟作物播種面積925畝。年末生豬存欄9598頭，出欄4655 頭，出欄率48.5%；大牲畜存欄4060頭，出欄 440頭，出欄率10.8%；羊存欄4645隻，出欄1118隻，出欄率 24.1%；家禽存欄26784隻，出欄23482隻，出欄率87.7%。有林地面積21公頃，森林覆蓋率52.5%。農田有效灌溉面積8230 畝，水利化程度41.9%。有鄉鎮企業實體239個，從業人員278人，固定資產值437萬元，總收入475萬元，完成稅收12萬元，利潤83萬元。
邦東鄉鄉村公路開通里程150千米，有客運車23輛，貨運車6 輛，拖拉機104輛。有程控電話956部，手機（含小靈通）3540部，通電話7個村委會，67個村民小組，電話普及率30%。
全年開展農村實用技術培訓32期，參訓人員1700人次。有中學1所，教職工34人，在校學生465人，入學率98.14%，鞏固率98.27%；國小15所，教職工82人，在校學生1090人，適齡兒童入學率99.55%，鞏固率99.35%；有學前、幼兒教學班 13個，教師13人，在園幼兒195人。有文化機構8個，其中：鄉（鎮）文化站1個，村級文化室7個。廣播電視覆蓋率 95%。有衛生室8個，醫務人員16人，病床數16個。有 67 個村民小組參加農村合作醫療，參合戶數3401戶，參合人數12099人，參合率92 %。辦理農村獨生子女證30 戶，計畫生育率100%，長效節育率93.1%，出生率控制在7‰以內，綜合節育率86.8%。
全鄉在職職工50人。
（以上數據截至2007年9月22日，數據來源：臨翔區政府 ）
歷史沿革
1940年設邦東鄉；
1950年分設邦東、璋珍、邦包三鄉；
1957年並設鄒東鄉、璋珍鄉；
1958年析設邦東等4個管理區；
1961年並設邦東公社；
1966年更名和平公社；
1973年復置邦東公社；
1983年設區；
1987年設鄉。
行政區劃
轄7個村委會：邦包、璋珍、團山、和平、衛平、邦東、曼崗。鄉政府駐坡頭。
經濟建設
農村經濟
全鄉農村經濟持續發展。表現在：
一是茶葉價格上揚，茶農加強對茶園的管理，茶葉產量明顯增加，2007年上半年茶葉總收入達2000多萬元。農民收入增長；
二是有效利用和開發森林資源，按照林業技術操作規程進行松脂采割，民眾收入增加；
三是畜牧產業不斷壯大，收入增加，截止2007年7月底，全鄉生豬存欄9402頭，出欄2964頭，大牲畜存欄4304頭，出欄230頭，羊存欄4458隻，出欄590隻，家禽存欄25018隻，出欄14208隻；
四是認真抓好勞務輸出工作，全鄉共自發輸出992人，其中省外162人，市外251人，區外352人，區內227人，通過農村富餘勞力的有效轉移，增加了民眾收入，半年預計勞務輸出收入達166萬元。
2007年上半年全鄉農村經濟總收入1048萬元，農民人均純收入625元。
（以上數據截至2007年11月29日，來源：雲南省臨滄市臨翔區邦東鄉）
新農村建設
按照“生產發展、生活寬裕、鄉風文明、村容整潔、管理民主”的要求，圍繞生態村、文明村、小康村的建設目標，邦東鄉新農村建設穩步推進。
一是成立了新農村建設協調領導小組，以和平村為示範點制定了新農村建設實施方案、產業發展規劃、村容村貌整治規劃和社會事業發展規劃，同時完成了璋珍村和18個條件較好自然村的“一方案三規劃”。
二是加大新農村建設的宣傳力度。全鄉共發放新農村建設宣傳資料650份，召開民眾會67場（次），開展新型農民培訓30場（次），參訓1250人（次），使農民民眾切實了解新農村建設各項內容，更加自覺、積極投身於新農村建設中。
三是全鄉67個自然村都成立了理事會，制定了理事會章程，理事會成員由鄉、村分別組織進行了集中培訓，為上崗理事打下紮實基礎，真正成為新農村建設的一股中堅力量。
四是在和平村周家、新明兩個新農村建設示範點實施六大工程，（即產業富民工程、硬板路建設工程、民房亮化工程、人畜飲水工程、沼氣建設工程、廣播電視村村通工程）為全鄉新農村建設樹立樣板。四是以村級換屆為契機，選齊配強了村級班子，完善了各項新農村建設工作制度。
五是按照新農村建設的要求，對照14項具體建設內容，有13項已基本完成，完成沼氣建設110口，占任務數160口的68.75%，結合和平村忙費、和平兩個自然村整村推進項目的實施，力爭年底完成建設任務。
（以上數據截至2007年11月18日，來源：邦東鄉）
基礎設施建設
一是堅持不懈抓好農田水利基本建設，為糧食增產奠定堅實的基礎；
二是爭取實施衛平國小學生宿舍建蓋工作；
三是加強村社道路建設，特別是加強對坡頭街至衛平村委會，老街至團山村委會的彈石路養護工作，改善村社交通條件；
四是繼續做好臨大線油路建設協調服務工作；
五是穩步推進和平村忙費、和平、緬樹、團山村大富寨4個自然村整村推進扶貧工程。
（以上數據截至2007年11月27日，來源：邦東鄉）
特色產業
邦東鄉"三大特色產業規劃"：
邦東鄉各項工作，在區委、政府的正確領導及各部門的支持幫助下，按照“圍繞加快發展這個主題，主攻水利、交通兩個重點，推進扶貧攻堅、招商引資、“三村”建設三大工程，按照“三大特色產業區”規劃（即臨邦線以上中高海拔地區發展以萬畝高優茶園、萬畝核桃和龍膽草為主的綠色經濟產業區；臨邦線附近中海拔地區發展以非公經濟為主的溫帶特色產業區；沿江低海拔地區發展以萬畝優質水稻、萬畝紫膠和冬季農業、畜牧業為主的低熱河谷產業區），培育提升茶葉、核桃、紫膠、橡膠、糧食、畜牧業等六大產業，適度發展南藥和冬季農業，實現農民增收、財政增長、後勁增強三大目標”的發展思路，團結帶領全鄉各族幹部民眾，奮力開拓，銳意進取，各項工作取得一定成效。
（以上數據截至2007年11月29日，來源：邦東鄉）
扶貧開發
2007年，扶貧攻堅工作進展順利。
一是啟動和平村忙費、和平、緬樹、團山村大富寨4個自然村整村推進扶貧工程，總投資108萬元（其中上級補助55萬元，民眾自籌53萬元）；
二是完成了邦東村上河心、邦包村邦包兩個自然村整村推進扶貧項目。
（以上數據截至2007年11月18日，來源：邦東鄉）
招商引資
一是積極配合電力公司做好大忙朗河水電站建設，依託水能資源，加快小水電開發利用；
二是繼續為邦東銅選廠、奧心田礦點搞好協調和服務工作；
三是打造茶葉品牌，加大對昔歸喬木茶的開發力度。
（以上數據截至2007年11月18日，來源：邦東鄉）
社會保障
截止2011年年底，全鄉共收繳新型農村合作醫療資金54450元，完成應繳數120900元的45%；勞動保障、民政工作紮實有效，上半年發放救濟款48600元，救濟糧15噸。發放低保資金152640元。
（以上數據截至2007年11月29日，來源：邦東鄉）
基層黨建
邦東鄉基層黨組織建設不斷加強：
一是加強對黨員的教育管理，認真落實“三會一課”制度，廣大黨員的思想素質得到進一步的提高，理想信念進一步堅定；
二是抓好農村黨員、基層幹部素質教育工程，結合村“兩委”換屆選舉工作，對村幹部和農村黨員進行政策法規和農村實用技術培訓，共舉辦各類培訓學習21場次，參訓人員達900餘人次，村級以上黨員幹部培訓面達100%；
三是落實副科級以上黨員領導幹部為基層講黨課制度，共為各黨支部講黨課7場次，受教育黨員310人次；四是認真落實好農民黨員“關愛資金”的發放工作，到2007年6月份共發放農民黨員“關愛資金”4200元。
（以上數據截至2007年11月27日，來源：雲南省臨滄市臨翔區邦東鄉）
文化教育
加強中國小校管理，鞏固“普六”、“普九”成果，全鄉教學質量穩步提高；加大科技培訓力度，截止2007年11月，全鄉開展茶葉、核桃種植、沼氣使用、養殖業等實用技術培訓32場，參訓1500多人。
旅遊資源
邦東大雪山
位於瀾滄江中游大朝山電站西岸的臨翔區境內，臨邦公路直達景區腹地。景區由天女散花塘、杜鵑林、將軍椅、仙人洞、馬鹿塘、蜜蜂莊、碎鏡池、黃草壩、竹林、黑尖山等數十個景點組成。總面積160平方千米。主峰海拔3429.6米，是瀾滄江下游最後一座低緯度雪山，有全球罕見的低緯度高海拔高山積雪景觀。雪山景致隨立體氣候和季節更替而變化，山頂白雪皚皚、雲海日出，賞心悅目；山腰林海茫茫，杜鵑花成片成林，四時花卉變換無窮，山間瀑布，溪流終年清澈不竭；山下電站機器長鳴，平湖蕩漾清波，自然資源豐富，是珍貴的“天然物種基因庫”。至今還完好的保存著遠古以來的植被,被譽為“滇西南的綠珠”。列為省級自然保護區、風景名勝區。
老邦東遺址
位於海拔1230米，距鄉政府東北公路里程7千米的老邦東街營盤山。出土石器有石斧、石錛、石錘等。出土器物還有陶片、炭屑，陶器以夾砂陶為主，文化層堆積面積1萬平方米。
昔歸遺址
位於鄉政府東公路里程28.7千米的瀾滄江邊，東連瀾滄江，兩接邦東鄉至昔歸的鄉村公路，北距渡口2千米，海拔810米。遺址文化堆積厚度約1.5—2米，面積1萬平方米。出土遺物有炭屑，黑陶片，石器類型有砍砸器、刮削器、石錛、石斧。屬忙懷型文化，打制的石器有肩石斧，製作工藝和形制特徵相似而又區別於忙懷類別。
茶馬古驛道
“明洪武十八年（1385）。麓川（今瑞麗）土司思倫法率眾10餘萬人攻景東，打通臨滄地區通往景東等地道路”。緬寧（臨翔）至景東的驛道由縣城起，經丙兔、五台坡、璋珍、邦包、到邦東街，過瀾滄江嘎里渡入景東；從邦東街往北，經大石（雲縣大朝山西鎮），到勐麻（雲縣大寨），再到雲州（雲縣），是當時鹽茶等大宗貿易往來的主要幹道。雖然山川險阻，萬水千山。途中行旅艱難，既無舟楫之利，又無車馬之便，交通運輸僅靠人背馬馱，然商業貿易尚稱發達，流通亦暢。內、外貿易均備，國外運至緬甸臘戌、仰光；省內至雲縣、耿馬、景谷、墨江、昆明諸地，向國外輸出茶葉，蟲膠等產物。當時馬幫盛極一時，擁有騾馬少則二、三頭，多則數百頭，大馬幫並配有武器。密林深處隨時可見“山間玲響馬幫來”。
邦東古鎮遺址
距邦東鄉政府東北里程7千米的老邦東街，老邦東新石器遺址旁。民國年間在老邦東街設定邦東鎮，是當時緬寧縣除縣城之外的唯一的重鎮，集市繁榮。雲州、緬寧通往景東的古驛道在此鎮交匯。這裡的客商以景東、鎮源、雲州、緬寧等地為主，其次是外地大宗商運馬幫偶有在集市上歇腳貿易。《緬寧縣誌》記載：本縣市集“又次為邦東鄉之邦東街，以甲寅日為主，以鹽茶為大宗，上至勐麻大寨，下至嘎里江渡,市場較為繁盛”.古鎮的街面至今可見百年來馬幫遺下的痕跡。
嘎里古渡
位於鄉政府20千米的瀾滄江邊，近鄰昔歸新石器遺址。清朝始設擺渡，渡口設店子，往來客商可歇腳休息住宿。《緬寧縣誌》載：“《雲南通志》瀾滄江上渡，即本縣之嘎里渡。距城東140里，為通景要津,設船以渡”。渡口是緬寧至景東、雲州至景東兩條古驛道在邦東古鎮交匯後過瀾滄江的重要交通要塞，清光緒、宣統年間，縣內外，省外客商在此設鹽號。民國時期，邑人楊來卿、邱月樓設長興號，景東人蘇三保設允豐號，邑人邱歧山、蒿玉三設同慶號，景東人玉義貴設義興號，先後在嘎里渡經營以鹽茶為大宗的水上營運,是當時兩地貨運的重要通道。中華人民共和國成立後由思茅地區經營，1983年停渡。1986年6月邦東昔歸農民李德成申請獲準恢復擺渡，並改設為昔歸渡。1999年12月在上級航運部門支持下新建渡口和改進鐵皮溜索船。
造紙古作坊遺址
位於邦東鄉政府以北10千米，雪山主峰東麓。清末民初，有幾戶人家在這裡開辦造紙作坊，以竹、石灰、滑皮水為原料，產品供學生習字及日用，開創緬寧（臨翔）造紙業先河，並世代相承。至今造紙作坊保存完好，尚有一、二戶人家繼續經營。
