出版信息
ISBN:9787121158667定價:29.80元
作者:郎世榮
出版社:電子工業出版社
出版時間:2012年04月
版次:一版一次
開本:16開
裝幀:平塑勒
字數:195千字
頁數:248頁
開卷分類:心理自助
內容簡介
本書旨在幫助讀者更好地掌控身體自我調節的適應能力,指導讀者如何練就良好的心態,從而提高自身的適應力;破除舊思想,衝破經驗之談的束縛,適應外部的變化;同時注重處世中的適應力的培養,勇敢地接受並適應陌生文化的衝擊,從而提升對未來變化的適應能力,確保能在瞬息萬變的時代中更好地生存和發展。
目錄
目錄Chapter 01要么學會適應,要么就被淘汰——優勝劣汰的適應力法則1.是你適應環境,還是讓環境來適應你0022.像狼一樣融入“大我”,成就“小我”0063.主動培養自己對於新環境、新角色的適應能力0094.靠堅持不懈的信念,在逆境中適應環境0125.適應環境,貧窮的種子開出富貴的花朵0156.背離了環境,再強大的人也吃不開0207.適應環境是好事,但是千萬別選錯方向0238.自戀是融入環境的絆腳石0269.適應力可以為我們帶來溫暖和陽光03010.拒絕適應新的變化,最終的結局不容樂觀03311.讓