定義
所謂“適宜喚醒”是指人腦處於最佳的喚醒狀態，這是進行高級神經活動的需要。
適宜喚醒狀態
作用
要達到一種“最佳喚醒 狀態”，就必須使興奮集中於與現時活動關係密切的腦區，並使與現時無關或關係疏遠的腦區處於相對抑制的 狀態。這樣，人就能夠注意集中、精神煥發、頭腦清醒、思維敏捷、行動迅速、主動。相反，在一種“不適宜 喚醒”狀態下，一方面人的情緒和行為便出現失調或失控，如幼兒在活動中過於興奮的表現；另一方面也可能 出現人的情緒低落和缺乏行動動力的情形，如幼兒在活動中過於安靜，反應冷淡的表現。這兩種表現在教育活 動中可稱為非理想反應，它是由“不適宜腦喚醒”引起的心理反應的外在表現，也叫“不適宜的心理喚醒”。
啟示
教師必須關注在教學過程中對影響兒童活動的有關因素進行控制和調節，包括兒童因 素、教師因素、材料因素、方法和程式因素、時間與空間的因素五個方面，這種調節應指向幼兒的心理調節， 最終指向兒童心理發展。
