達人365系列·健康

出版社: 平裝: 重量:

圖書信息

出版社: 上海錦繡文章出版社; 第1版 (2008年4月1日)
叢書名: 達人365系列
平裝: 188頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787545200096
條形碼: 9787545200096
尺寸: 20.8 x 13.8 x 1.2 cm
重量: 222 g

內容簡介

《達人365系列?健康》主要內容：牛奶何必選“高鈣”？牛奶中蛋白質和鈣之間存在著一定的平衡關係。如果人為增加鈣含量，很容易造成蛋白質體系不穩定，致使牛奶的營養平衡體系被破壞。
綠茶富含茶多酚及多種維生素。不過，對經期的女性而言，喝綠茶就會給身體帶來一定的健康隱患。
“敗火”水果以香蕉、西瓜為最好，但卻並非人人受益。脾胃素虛，陽氣不足、便溏尿清的人常食食香蕉、西瓜會適得其反，使虛火更旺。