簡介
李冰冰運動豐胸每位女性都想要擁有豐滿的胸部，這樣身材看起來會更加迷人，所以大家都願意去嘗試各種方法來達到預期的效果，其實最好的方法就是通過運動來豐胸，這是一個最健康的方法，感興趣的朋友們快來看看下面的方法吧。
方法
運動豐胸做伏地挺身大家都認為是男人的專利，其實不然，什麼都是練出來的。
男同胞能做那么多的伏地挺身也是練的，所以我們剛開始做的少沒關係，慢慢來，每天加一個，這樣持續下去，以後每次就會做的多了。
其實告訴大家個秘密喔~做伏地挺身本身並不能使乳房增大，因為乳房裡並無肌肉。但通過鍛鍊能使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來胸部就變得豐滿了，而且可以增加彈性。所以說多做伏地挺身對乳房的益處還是蠻多的。
啞鈴運動其實啞鈴運動跟做伏地挺身的原理是一樣的，都是增加胸部的肌肉。
這裡主要跟大家講解下啞鈴運動的動作要領：雙手各握一個啞鈴站立，雙腳小幅度張開，膝蓋彎曲。身體慢慢地向前彎曲，直到你的背部與地面平行，手臂彎曲放在你前面，抬起你的手臂向外向旁側打開(保持彎曲)，然後返回到起始位置，每次做3組，每組運動重複10次。注意，做時胸部要始終挺起。只要按照我說的做，效果很好。
