名稱由來
2017年底,世界衛生組織宣布將在2018年首次把“遊戲成癮”歸類為精神疾病。與此同時,在剛更新的《國際疾病分類》中,也專門為“遊戲成癮”設立條目,並明確“遊戲成癮”的多項診斷標準,以幫助精神科醫生確定患者是否對遊戲產生依賴。
2018年6月18日,世界衛生組織發布新版《國際疾病分類》,“遊戲障礙”,即通常所說的遊戲成癮,被列為精神疾病,相關規定生效,WHO將通知世界各國政府,將遊戲成癮納入醫療體系。
診斷標準
《國際疾病分類》中,專門為“遊戲成癮”設立條目,並明確“遊戲成癮”的多項診斷標準。世衛組織表示,確診“遊戲障礙”疾病往往需要相關症狀持續至少12個月,如果症狀嚴重,觀察期也可縮短。
現行標準中一共列出了9種症狀,一般要滿足其中5項,才可考慮後續判斷。
完全專注遊戲;
停止遊戲時,出現難受、焦慮、易怒等症狀;
玩遊戲時間逐漸增多;
無法減少遊戲時間,無法戒掉遊戲;
放棄其他活動,對之前的其他愛好失去興趣;
即使了解遊戲對自己造成的影響,仍然專注遊戲;
向家人或他人隱瞞自己玩遊戲時間;
通過玩遊戲緩解負面情緒,如罪惡感、絕望感等;
因為遊戲而喪失或可能喪失工作和社交。
1.完全專注遊戲;
2.停止遊戲時,出現難受、焦慮、易怒等症狀;
3.玩遊戲時間逐漸增多;
4.無法減少遊戲時間,無法戒掉遊戲;
5.放棄其他活動,對之前的其他愛好失去興趣;
6.即使了解遊戲對自己造成的影響,仍然專注遊戲;
7.向家人或他人隱瞞自己玩遊戲時間;
8.通過玩遊戲緩解負面情緒,如罪惡感、絕望感等;
9.因為遊戲而喪失或可能喪失工作和社交。
日常表現
相關症狀包括無節制沉溺於單機或網路遊戲;因過度遊戲而忽略其他興趣愛好和日常活動;明知會產生負面後果卻仍沉溺於遊戲。晚上窩在沙發上,眼睛緊盯著手機螢幕,手指快速移動,贏一把就喜不自勝,輸了就罵罵咧咧。用罷學“威脅”父母,經常在家發脾氣等。
事實案例
國中生變成網癮少年,僅用了半年時間
“遊戲成癮的孩子,都是從剛開始接觸到慢慢沉迷,到最後無法自拔。”鄭州市第八人民醫院心理專家楊勇超說,這個時間可長可短,最短的孩子,半年時間就會發展到相當嚴重的階段。今年剛上國中的小亮,就是遊戲成癮發展較快的一位。
小亮家裡有一個上大學的哥哥,哥哥放假在家時,他就跟著學網遊。等哥哥上學走了,他也學會了。
小亮再去學校時,滿腦子想的也是遊戲。於是,他想方設法跑進網咖,市區人流量大的網咖管理嚴格,他就跑到遠郊管理不太嚴格的網咖上網。
發展到後來,他還“威脅”父母,不給去網咖的錢就不去上學。父母把家裡的網路停了,甚至連手機上的網路也關了,但情況依然沒有好轉。小亮因為不能上網玩兒遊戲,經常在家裡發脾氣,不願見外人。
“如果發現有苗頭,家長也不要一下子斷絕,突然斷絕後,會讓孩子情緒和心理上沒辦法適應。”楊勇超說,主要還是跟孩子一起制訂一些計畫,比如學習計畫,培養孩子的責任心和原則性。“我們不怕孩子玩兒,怕的是只玩不做其他的事兒。”