基本信息
圖書編號:1581313
定價:12.8
ISBN:781058640
作者:余茂基
出版日期:2003-12-01
版次:1
開本:大32開
內容簡介
為什麼要進補?因為你的體質虛弱了，需要糾正，這糾正體質的方法就叫做“進補”。進補一般包括藥補和食補。到底採用藥補還是採用食補來糾正體質，這就要看身體的具體情況來定。一般來說，虛得比較明顯，比較嚴重，我們一般先採用藥補的方法，或者是以藥補的方法為主，食補的方法為輔。如果脾胃消化吸收功能不好，平時胃口極差，吃一點東西就會脘腹脹滿，聞到藥味就要作嘔，這時要他喝一碗中藥下去，保險給你吐出來。此時必須以食補為主，中藥為輔，慢慢調補，使脾胃功能逐漸恢復。中醫對於進補有個準則，叫做“顧護胃氣”。認為：只要有一絲胃氣，就有一線生機。在用中藥治病的時候，要顧護胃氣；在進補的時候，同樣需要顧護胃氣。
目錄
一、進補常識篇
1．為什麼要進補?
2．哪些人需要進補?
3．常用的補法有哪些?
4．進補也須對症下藥?
5．進補劑型這么多，該如何選擇?
6．進補要不要忌口?/
7．進補前要不要先吃“引路藥”?
8．進補會不會有副作用?
9．進補會使人發胖嗎?
10．用補酒進補可以嗎?
11．哪些人適宜用阿膠進補?
12．膏滋藥如何熬制?
13．怎樣自製補酒?
14． “藥補不如食補”的說法有道理嗎?
15．只聽說女性進補用阿膠，男性可以用嗎?
16．夏令進補的理論依據是什麼?
