概述
連體襪(body-Stocking)取名源於連體內衣，為上身和下體絲襪連在一起，不可分開的服飾，是絲襪的一種款式。由腳部至肩部手臂包裹住全身(有的款式甚至包住了頭)，也稱為連身襪。連體襪的彈性比普通絲襪要好的多，也非常貼身，很具美感，在緊裹的設計中完美呈現人體曲線。現在的連體襪大多以情趣風格為主，舞蹈的演員有時也會穿連體襪，做為打底用途。
分類
面料區別
1 錦綸面料，也就是天鵝絨的材質。這種面料的連體襪手感柔軟，穿著舒適，美觀大方，彈性非常好。
2 尼龍面料，也就是包芯絲的材質。這種面料的連體襪手感光滑，透明度高，缺點是容易勾絲破損。
3 尼龍+氨綸面料，就是網眼襪的材質。這種面料的連體襪彈性是最好的，網狀鏤空的設計也很性感。
款式區別
1 女式的連體襪大多數都是開檔免脫的設計，可以省去上廁所時還要整件脫下的麻煩。有抹胸、吊帶、有袖子、全包（包頭）等多種款式。
2 男式的連體襪有開檔和不開檔的兩種設計，基本都會有前面的陰莖袋設計，方便男士上廁所。
連體襪厚度有很多種，薄的比較容易損壞，厚的比較適合秋冬穿，質量較好。喜歡薄款的人最好挑價格高一些的，會比較耐穿點。
穿著方法
從領口處穿入，其餘方法和褲襪差不多, 穿著絲襪時應以拇指為中心分階段穿著
1. 先由雙腳趾尖分別穿上，讓絲襪縫合線與腳尖吻合
2. 再分別自腳尖處左右互動輕拉至膝蓋，調整腿部適度服貼
3. 將褲襪左右互動輕拉至大腿，檢查襪身是否有緊拉、歪扭現象。
4. 褲襪慢慢拉至腰部，檢查褲檔底部是否懸空，若未能充分拉緊，請重穿一次。
5. 為使穿著時得到最佳的服貼效果，兩腳腳掌應平貼地面，再輕輕拉上絲襪，並確保腿部的每一個部位均完全服貼。再以兩手平均力道上拉至臀部，確認臀部的每一個部位亦完全服貼後拉到腰上，穿上袖子即可。
6. 脫下絲襪時，亦需以雙手輕輕地褪至膝蓋處，再小心地以拇指抓著絲襪自腳底完全褪去。 此外，保持手部肌膚的潤滑與平整、慎防指甲勾到絲襪或避免穿著磨損的鞋子，亦可延長絲襪壽命。
7. 如果連體襪是開檔的，那么穿的時候先穿連體襪，再穿內褲，這樣上廁所的時候就只需要脫內褲即可，不用整件脫下。
保養方法
30-40度之間的溫水手洗，如機洗，必須用專用的護洗袋。連體襪的洗滌方法和絲襪一樣，切忌用力揉搓和擰乾，浸泡時間不能超過半個小時。輕柔洗淨後，平鋪在乾毛巾上，輕輕按壓至水分吸收，然後懸掛晾在通風的陰涼處，避免太陽暴曬。
準備一個硬紙盒將連體襪單獨存放，避免與別的衣服放在一起，引起刮傷和變形。低溫會改變尼龍的纖維特性，高溫會對絲襪的壽命有傷害，因此要放在避光的地方。
