農家鹹豆角

鹹豆角在閩南是一道菜系,又名鹹菜豆,這道菜是純手工醃製,正宗農產品,而且有嚼勁,用食方面,以前在農村的時候是家家戶戶的必備品。因為這種菜好運輸,方面攜帶,而且不需要太多的成本,因為幾乎每家都有種植。沒有醃製前可以煮鹹飯,可以用來拿來炒菜放點肉更香,也可以豆角放在水中煮開,然後放到屋前屋後曬乾,名為菜豆乾,就又可以成為另一種菜系,在農忙的時候可以直接放在鍋中加點肥肉煮爛就可以食用了:而且豆角用途很多,將飽滿的豆角籽曬乾就可以拿來當下一年度的菜籽拿來種;鹹豆角具有消食作用,但不於多吃,因並畢竟是醃製品;下酒菜也是最好的選擇。尤其是白粥就鹹豆角是這好的選擇,也是最棒的搭配

基本信息

分類

在農村裡面比較常見的 菜豆九月豆,現在已經到了菜豆的季節,九月豆估計是剛要種上去把!不過這兩種豆醃製的方法都一樣,不同的是外觀與長度還有味道又些許的偏差。

營養成分

現在是豆角成熟季節,也是醃製的好時機,此產品在還未醃製前具有的營養價值

1.兩種豆角都提供了易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。

2.兩種豆角所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酶活性,可幫助消化,增進食慾。

3.兩種豆角中所含維生素C能促進抗體的合成,提高機體抗病毒的作用。

4.兩種豆角的磷脂有促進胰島素分泌,參加糖代謝的作用,是糖尿病人的理想食品。

醃製後

1、它具有消食功能,與清淡為主,

2、同時具有開胃的效果,尤其在人不舒服時,最為顯著,它是一種良藥與精神支柱,同時讓人大開胃口,胃口都大開了,心情也就會好多了,人也會舒服點

3、營養價值就不太清楚了

4、鹹豆角攝取量要適當,畢竟醃製品不於多吃,吃多會對身體不好

生產製作

1、提前準備好醃製所需的瓶子、鹽巴、要放制的地方

2.、摘嫩嫩的豆角、擇豆角,這個要擇都長憑自己的喜好,也可以不擇的

3、將擇好的豆角放進早已準備好的瓶子裡面,一些一些的放進去(其中間要倒入鹽巴,也就是一成一成放,鹽的量要控制好,多了太鹹,少了容易壞。)

4、豆角鹽都弄好了,瓶子也滿了,再倒進冷水。過個十天半個月就可食用了。(要拿出來吃的時候要記得把豆角洗淨,方可食用)

4、封蓋的時候要把瓶蓋蓋緊以防漏氣防止變質

食用指南

豆角要煮熟、煮透。未煮熟、炒透的豆角中含有皂素及其它一些有害物質,對人體消化道有強烈刺激作用,可引起出血性炎症,並對紅細胞有溶解作用,100℃加熱10分鐘以上,或更高溫度時炒熟炒透可裂解皂素消除有害物質毒性。有毒豆角快速檢測試劑盒,可在10分鐘左右判別豆角是否煮熟、炒透。

要洗淨、鹹豆角最好是抄一下比較好

飲食文化

豆角是家鄉的一道家常菜,也是以前農村的豆角收穫季節時的主菜,在這個季節里它給了他們能量與力氣和各式各樣的特色,一直遺傳到今天,我們還在繼續堅持下去,它給了我們美好的記憶與會意

1.

豆角要煮熟、煮透。未煮熟、炒透的豆角中含有皂素及其它一些有害物質,對人體消化道有強烈刺激作用,可引起出血性炎症,並對紅細胞有溶解作用,100℃加熱10分鐘以上,或更高溫度時炒熟炒透可裂解皂素消除有害物質毒性。有毒豆角快速檢測試劑盒,可在10分鐘左右判別豆角是否煮熟、炒透。

2.

要洗淨、鹹豆角最好是抄一下比較好

飲食文化

豆角是家鄉的一道家常菜,也是以前農村的豆角收穫季節時的主菜,在這個季節里它給了他們能量與力氣和各式各樣的特色,一直遺傳到今天,我們還在繼續堅持下去,它給了我們美好的記憶與會意

飲食文化

豆角是家鄉的一道家常菜,也是以前農村的豆角收穫季節時的主菜,在這個季節里它給了他們能量與力氣和各式各樣的特色,一直遺傳到今天,我們還在繼續堅持下去,它給了我們美好的記憶與回憶

做法

1、鹹豆角炒肉

2、鹹豆角抄辣椒

3、鹹豆角抄蒜頭

(我就簡單的列舉幾個比較常見的菜系

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