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雙槓
雙槓靜力性動作較多。30年代出現前擺轉體180°成支撐和後空翻成支撐動作...兩周下被普遍採用，80年代出現了向後大迴環和空翻加轉體的多種下法，促進了...擺轉體180°成支撐、後空翻成支撐等動作。在1936年奧運會上，德國...
簡介 發展 注意事項 訓練方法 雙槓歷史 -
體操
在1840年鴉片戰爭以後，當時體操運動十分落後，沒有民眾性的體操活動。晚清...全運會上才舉行過一次項目不全的全國性的體操表演。體操成為專門的體育比賽活動...全身都要參與運動，特別是腿部的活動較多，為了保證運動員在比賽中更好地發揮...
發展歷史 運動簡介 比賽規則 比賽項目 經典動作 -
競技體操
在1840年鴉片戰爭以後，當時體操運動十分落後，沒有民眾性的體操活動。晚清末年...才舉行過一次項目不全的全國性的體操表演。體操成為專門的體育比賽活動...項目，基本上全身都要參與運動，特別是腿部的活動較多，為了保證運動員在比賽中...
正文 發展歷史 簡介運動 比賽規則 比賽項目 -
單槓
、大迴環)、“中把”(各種掛膝、掛臂迴環和轉體)、 “下把”(各種水平懸垂...都是赤著身體進行鍛鍊的。在很長的時期內，人們把一切身體的活動，都稱為體操。直到18世紀，德國出版的《青年體操》一書中，仍把所有的身體活動均稱為體操...
發展歷史 單槓特點 比賽規則 使用器材 經典動作 -
男子單槓
把”(倒立、大迴環)、“中把”(各種掛膝、掛臂迴環和轉體)、“下把”(各種...希臘人都是赤著身體進行鍛鍊的。在很長的時期內，人們把一切身體的活動，都稱為體操。直到18世紀，德國出版的《青年體操》一書中，仍把所有的身體活動均...
發展歷史 現狀 比賽規則 使用器材 單槓特點 -
簡化太極拳
太極拳輔導站，舉辦過800多期太極拳訓練班，參加活動者達4萬人次以上，這些... 稍右轉體 收腳抱球 轉體上步 弓步分手 （1）上體微向右轉，身體重心...弓步，同時上體繼續向左轉，左、右手隨轉體慢慢分別向左上、右下分開，左手高...
簡介 內容 理論基礎 練習要點 相關爭議 -
二十四式太極拳
野馬分鬃 稍右轉體 收腳抱球 轉體上步 弓步分手 2、右野馬分鬃 後坐撇腳 收腳抱球 轉體上步 弓步分手 3、左野馬分鬃 後坐撇腳 收腳抱球 轉體上步 弓步分手 三、白鶴亮翅...
基本介紹 動作及簡化口訣 主要內容 理論基礎 練習要點 -
藝術體操
又增加了爬山、游泳、跳躍等鍛鍊身體的活動。18世紀末，被稱為“德國體操...傳入中國。但是很多類似體操的活動，如著名的醫療體操“八段錦”、歷代民間傳承的翻跟頭等在我國具有悠久的歷史。體操成為專門的體育比賽活動，特別是成為...
簡介 起源發展 競賽規則 場地設施 北京奧運設項 -
奧運會藝術體操
～18世紀，在西方教育中又增加了爬山、游泳、跳躍等鍛鍊身體的活動。18...等。“體操”一詞在19世紀傳入中國。但是很多類似體操的活動，如著名的醫療體操...的體育比賽活動，特別是成為競技性體操，經歷了一段發展與完善的過程。以奧運會...
起源發展 競賽規則 場地設施 北奧會設項 運動特點 -
跳水[運動項目]
轉體動作。每一跳水動作都分為下列四個階段組成一個完整動作：助跑、起跳、空中動作（直體、屈體、抱膝的翻騰和轉體）、入水，入水時水花濺起越少越好...從岸上、桅桿上跳入水中的活動。現代跳水運動始於20世紀，1900年瑞典運動員...
簡介 發展概況 項目分類 評分標準 場地設施
