基本信息
作 者：鄒先彪編
出 版 社：人民軍醫出版社
ISBN：780194520
版 次：1
包 裝：平裝
開 本：32開
頁 數：230頁
印 張：1次
內容介紹
隨著時代的進步，生活質量的提高，人們渴望擁有無頭皮屑困擾的亮麗飄逸的黑髮、光澤健美的肌膚和健康的體魄。通過自學和不斷實踐掌握“食物療法”，達到亮發、澤肌、健體和長壽的目的。本書作者收集了豐富的現代醫藥研究資料和中醫古今食療文獻，同時結合自己多年的臨床經驗，用生動活潑和詼諧的語言闡述了皮膚的結構、生理功能，頭皮屑生成的機制以及通過食療減少頭皮屑，亮澤頭髮和肌膚，強身健體和延年益壽。全書圖文並茂地介紹了數十種日常生活中垂手可得的綠色、紅色、白色食品，只要合理烹調，科學食用，持之以恆，定會受益匪淺。 本書是一本適合廣大青年、中年和老年閱讀的食療讀物，也是家庭值得常備的食療保健手冊。
