主要內容
《跟老婆一起懷孕：寫給準爸爸的孕期指導書》 是一本準爸爸和準媽媽必備指南，全書12個章節，詳細描述從孕期到寶貝出生的問題和建議，條理清晰，內容實用，書中不僅有作者自身經歷，還有大量來自婦產科醫生、兒科醫生的懷孕和育兒建議，為新手爸爸和新手媽媽提供全面和專業的指導。
作者簡介
羅布·肯普
自由記者、《父親季刊》雜誌的自由撰稿人、《男性健康》雜誌的特約編輯。其文章主題包括孕嬰和父親角色，均發表於英國國內知名雜誌和報刊，包括《衛報》《男性健康》《父親季刊》《孕嬰》《你和寶貝》《懷孕和生育》《母親和孩子》等。肯普與妻子阿曼達和兒子斯坦利生活在倫敦西部。
目錄
Chapter 1 發現自己要做爸爸了 孕期：0～8周
1 我是不是要當爸爸了？
2 驗孕方法有哪些？
3老婆懷上了有什麼“好的”？
4準爸爸們都有何反應？
5怎么計算預產期？
6為什麼預產期這么重要？
Chapter 2 開始承擔爸爸的職責 孕期：9～12周
1每個孕期都該做什麼？
2懷上以後，準爸爸要做什麼？
3孕婦現在是什麼感受？
4我適合當爸爸嗎？
5孕婦還能鍛鍊身體嗎？
6有什麼“雙人項目”能讓母嬰更健康？
7什麼時候能對外宣告我要當爸爸了？
Chapter 3 孕檢過程 孕期：13～16周
1老婆做B超檢查，我應該做什麼？
2孕期都有哪些重要檢查？
3 B超檢查是怎么進行的？
4準爸爸需要做檢查嗎？
5老婆懷上多胞胎怎么辦？
Chapter 4 孕期性事與準爸胎教：大肚子不再是負擔孕期：17～20周
1我們還能過性生活嗎？
2哪些體位最適合“孕期性愛”？
3寶寶出生多久我們就可以恢復性福生活了？
Chapter 5 平穩期的準備工作 孕期：21～24周
1準爸爸如何做胎教？
2陪老婆一起懷孕？
3準爸爸們可以開始準備了？
4我們應該為了孩子搬家嗎？
5養個孩子得花多少錢？
6該在哪裡買嬰兒用品？
7需要準備哪些嬰兒用品？
8如何選購嬰兒車？
9選擇兒童安全座椅有什麼講究？
Chapter 6 孕中期的其他準備：育兒室和父親身份 孕期：25～28周
1怎樣布置嬰兒房？
2如何才能讓寶寶住得更安全？
3應該把汽車換成“家庭用車”嗎？
4什麼是陪產假？
5準爸爸如何在工作和孩子之間尋求平衡？
6老婆懷孕的時候還能坐飛機嗎？
Chapter 7 準備好應對突發情況 孕期：29～32周
1準爸爸非得參加產前培訓班嗎？
2在老婆的生產計畫中，我應該扮演什麼角色？
3是否應該把寶寶的出生過程錄下來？
4在家分娩還是在醫院分娩？
5怎樣按摩可以緩解孕婦疲勞？
6好名好運，怎樣給寶寶取名字？
7準爸爸有“假妊娠”？
Chapter 8 倒計時開始 孕期：33～36周
1孕婦能享受哪些補助和福利？
2“待產包”都有什麼？
3我自己應該帶些什麼東西呢？
4怎么選擇止痛藥劑？
5準爸爸如何緩解壓力？
Chapter 9 準備卸貨 孕期：37～40周
1擔心生下不健康的寶寶，這正常嗎？
2生孩子時的鎮痛方法有哪些？
3準爸爸的陪伴也是一種鎮痛方法？
4除了等，我們還能做什麼？
5老婆分娩，我真的準備好了嗎？
6老婆分娩時我要一直守在邊上嗎？
7還有誰會在分娩的現場？
8怎樣才能保證老婆分娩的時候我一定在場？
9食物或者性生活能使得寶寶早點降生嗎？
10我怎么知道老婆要臨產了？
11臨產前宮縮有哪些特點？
Chapter 10 寶寶出生
1老婆分娩時只有我一個人在，怎么辦？
2我們到了醫院後該做什麼？
3老婆臨產，我該做什麼？
4我如何才能知道正在發生的情況？
5助產士要求老婆用力，是時候了嗎？
6人工引產的方式有哪些？
7助產方式有哪些？
8老婆剖腹產，我要陪著嗎？
9我可以剪臍帶嗎？
10寶寶出生了，我能給他/她照相嗎？
11為什麼寶寶看起來這么“醜”？
12我為什麼沒有心潮澎湃的感覺？
13剛出生的寶寶要做哪些檢查？
14我可以告訴親友團好訊息了嗎？
15什麼是黃疸？
16怎么陪床？
Chapter 11 帶寶寶回家 寶寶：1～2周
1什麼時候可以帶寶寶回家？
2老婆給寶寶餵母乳的時候，我能幹什麼？
3餵奶：爸爸也可以是“奶牛”？
4如果老婆決定不母乳餵養，怎么辦？
5如何應對公共場合餵奶的尷尬？
6寶寶的便便怎么樣？
7那寶寶的小便呢？
8怎么給寶寶換尿布？
9怎么給新生寶寶洗澡？
10應對成批的訪客，有什麼好方法？
11怎么帶寶寶出門？
12怎么辦出生證明？
13寶寶應該和大人一起睡嗎？
14怎么哄寶寶睡覺？
15寶寶哭鬧不休，怎么辦？
Chapter 12 第六周的“警告”…… 寶寶：3～6周
1寶寶的哪些小病可以在家自行處理？
2如何知道寶寶發育良好？
3為什麼強調寶寶需要規律的作息？
4老婆產後抑鬱怎么辦？
5新生兒爸爸也會得產後抑鬱症？
6上班以後，怎樣幫助老婆帶孩子？
7新生兒慶生會？
8我們現在可以過性生活了嗎？
9一段征途的結束，另一段征途的開始
最後的贈言：新爸爸“十要十不要”——新媽媽的奉勸
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