作者簡介
劉少海,澳大利亞籍華人,中國台灣出生,國際黑帶八段,世界級資深教練員,師承世界跆拳道總館韓國國技院現任院長嚴雲奎老師,曾多次獲得台灣全區的鰭量級冠軍、年度最佳教練員獎,現任中國跆拳道協會技術顧問,晉升段位測驗主考官之一。
近年來,跆拳道全國及各省市單位,經常邀請劉少海擔任教學及示範課程主講。劉少海教學經驗豐富,技術精湛,國內著名的跆拳道運動員陳中、羅微、吳靜鈺、劉蕊、王浩、朱峰等人,都接受過他的指導。
世界級資深教練員、WTF國際一級裁判員、中國台灣地區鰭量級冠軍、中國跆拳道協會技術顧問、中國晉升段位測驗主考官之一、世界跆拳道聯盟裁判委員會委員。
內容介紹
跆拳道是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術,是一項運用手腳技術進行格鬥的韓民族傳統的體育項目,它由品勢、搏擊、擊破、特技、跆拳舞等五部分內容組成,跆拳道是創新與發展起來的一門獨特武術,具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值,它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式,使練習者增強體質,掌握技術,並培養堅韌不拔的意志品質,本書通過最簡練、直接的語言,向讀者介紹了跆拳道踢法的要點與注意事項,使讀者一下子就能明白與理解,為了讓讀者能夠更清晰地了解書中的內容,還錄製了光碟,希望本書的出版,能夠使更多的讀者朋友們支持和參與跆拳道運動的各種活動及訓練。
目錄
第一章 前踢
第二章 橫踢
第三章 下劈
第四章 側踢
第五章 後踢
第六章 馬後踢
第七章 後旋踢
附錄 中國跆拳道競賽規則及注釋
結語