人的足底不是平的，而呈弓狀，稱足弓。足弓有縱弓與橫弓之分。橫弓的前部以5個跖骨頭作為弓背，是足的重要支撐結構。有些人在站立或行走時出現前足掌局部隱痛、酸困，並有前足承受不住人體重量的感覺。頑固病人，前足掌產生胼胝（俗稱腳墊），易被誤認為走路多磨出來的，一修再修，總不能根除。
1.病因 橫弓的前部由5個跖骨頭構成。正常時，當跖趾關節跖屈時，在足背可見每個跖骨頭明顯凸露出來(圖3 -110a)。如果某個跖骨頭顯露不出來，就說明它是造成橫弓塌陷的跖骨頭(圖3 110b)。對於足背豐滿的胖腳或跖趾關節跖屈功能差的人，可使其被動跖屈，以此來判斷塌陷的跖骨頭。塌陷部位常和疼痛部位是一致的。久病者會在相應的跖底產生胼胝，其正位於塌陷跖骨頭的下方。
足橫弓塌陷所以會產生前足掌疼痛，是因為塌陷的跖骨頭對足底跖神經等軟組織有壓迫刺激的緣故。因此，負重站立或行走時，由於塌陷的跖骨頭對足底軟組織的壓迫加強，使疼痛加重。
2.治療
(1)避免久站、遠行，減少塌陷跖骨頭對足底軟組織的壓迫刺激，有利於軟組織無菌性炎症的恢復。
(2)足底疼痛局部用常規配伍的藥物5ml注射，或針灸，均可收到很好效果。
(3)中藥煎洗也有助於足底軟組織病變的恢復和症狀的改善。
(4)手法有利於橫弓恢復和改善症狀。首先行足背足底大面抹摩手法，然後一手握足背，一手握拳頂足底，二手相反用力，持續4～5min，放鬆1min，反覆5～6次，再在足底病變局部行按揉、點壓、彈撥手法。之後，右手握住足趾，在稍牽拉下屈伸跖指關節15 ～ 20次。最後再行前足背、足底大面積抹摩手法。每日行手法2次，20次為1個療程。大多病人1個療程就可收效。
(5)在已確定的塌陷跖骨頭下面墊上幾層略大於跖骨頭的紗布或海綿，用寬膠布固定於足底，這樣有利於橫弓恢復，減輕壓迫。所墊的厚度，以靜立、走跑時足底舒適無痛感為準。
(6)體育療法是恢復足橫弓的根治性措施。病人採用站立或坐位，全腳著地，前足5趾反覆抓地。然後於坐位下足跟置於一塊木板上，前足置於一個與木板等高的圓球或圓棍上，足趾有節奏地抓握圓球或圓棍。每次5～ 10min，每日2～3次，多數病人2～6個月時間就可恢復正常的橫弓，使塌陷的跖骨頭恢復原位，症狀完全消失。
治癒的標準是：塌陷的跖骨頭在跖趾關節跖屈時重新顯露，站立及行走時前足的疼痛消失，病人的腳墊隨之消失。
(7)利用足墊治療足弓塌陷，前面說到，避免久站、遠行，但是利用足墊治療可免除第一種治療方法，利用足墊，此墊由3D足弓設計，足以支撐足弓的塌陷。不必擔心久站和遠行。
