簡介
何潔新專輯中的第二主打歌《越傷越愛》。這首歌由金牌製作人梁翹柏傾力打造，超華美弦樂配置，大跨度音域挑戰完美唱功讓回歸音樂本身的何潔技驚四座。
曾打造王菲《光之翼》、《流浪的紅舞鞋》，陳奕迅《紅玫瑰》等歌曲的香港金牌製作人梁翹柏老師為何潔這張專輯保駕護航，他企圖挖掘何潔內心最真實的東西，不論是曲風上，還是演唱上都讓何潔有了一個很大的轉變和提升。《越傷越愛》不惜血本邀請了中國交響樂團20多人的團隊為歌曲擔任弦樂部分的演奏。搭弦樂和錄音都在亞洲最大的錄音棚樂家軒進行，當天錄音棚完全擠爆，停車場水泄不通，場面非常“壯觀”。以至於前來錄音的何潔本以為是有大的合唱歌曲在錄音，結果到了錄音棚看到整個弦樂團才驚訝的發現，原來都是為錄製自己的唱片而來。
這首《越傷越愛》主歌部分娓娓道來，副歌部分感情澎湃，讓何潔的完美唱功再次得到證明。但是，這樣高難度的歌曲其實對於何潔來說也是一個挑戰，因為音域跨度大，最後一遍副歌在原KEY的基礎上繼續升KEY，連工作人員都有些擔心何潔錄音時能否有好的發揮。編曲完成之後製作人和何潔更是一起開會討論是否要升KEY這個問題，但在何潔自己的堅持下，最後仍然決定挑戰自己，保留升KEY的部分。
錄製過程
初次錄音時還發生了一個小插曲，梁翹柏老師“無情”的把何潔的聲音“退貨”。因為錄音前段時間何潔曾患感冒，對於製作要求非常嚴謹的梁老師對於她當天的聲音狀態不滿意，隨即決定停止錄音。急性子的何潔在錄音棚嘗試了很多次仍然被“退貨”，忍不住的哭了。但為了完美呈現這首歌，梁翹柏老師堅持讓何潔休息一周之後再來錄音。一周后，何潔完美的演繹了這首《越傷越愛》，高音部分有著遊刃有餘的發揮，從主歌的娓娓道來到副歌的感人澎湃，整個歌曲的情緒表達得有張有弛，唱功盡顯。
隨新歌同時發布的還有何潔遠赴台灣拍攝的一組全新宣傳照。這組照片展現出了何潔不同以往的時尚氣質，甜美中帶倔強，看似漫不經心的髮型中又帶有一絲搖滾女孩的灑脫和率性。
歌曲歌詞
越是笑得甜美
越發感覺疲憊
何潔最熱鬧的時候想往後退
連你也沒察覺
在我內心世界
那小孩 有張驚恐的臉
一面努力愛著
一面懷疑明天
心裡住了一個討厭的鬼
總在 快樂時出現
冷眼旁觀一切
提醒我的欠缺
告訴我 怎么抵抗心裡潛伏的脆弱
可憐我 越是迷戀煙火越害怕寂寞
時而對立 時而統一
最完美的矛盾體
我越是愛 越傷悲
一半盛著海水
一半長出火焰
就像自己在和自己兜圈
無非 是為了安全
爭取整個世界
卻想推翻一切
告訴我 怎么抵抗心裡潛伏的脆弱
可憐我 越是迷戀煙火越害怕寂寞
時而對立 時而統一
最崩潰的矛盾體
我越是愛 越傷悲
告訴我 怎么停止自己和倒影拔河
那個我 卻在快樂時候悲傷的看著
夜的白天 白的黑夜
我混淆了我的臉
愛越是愛 越傷悲
歌曲mv
這支MV由導演黃中平掌鏡，何潔全程睡衣上陣、暴食蛋糕、浴缸濕身，可謂挑戰了清純性感極限。在MV的拍攝過程中何潔不斷嗆水，因為蛋糕吃的太多，在拍攝完成之後，她險些吐出來。
拍攝《越傷越愛》的場景選在了台北某主題情趣酒店。為了符合歌曲的情緒，全程何潔一件別致的睡衣出鏡，造型清純而性感。而導演黃中平為了拍攝出歌曲的掙扎矛盾的感覺對何潔的表演提出了很高的要求，不僅如此更在MV情節中不斷施加“虐待”的環節。準備了六個大蛋糕，要拍攝何潔暴食蛋糕的場景。
拍攝完吃蛋糕的場景之後，導演更是提出了更“升級”的要求——進浴缸。為了拍攝出更好的鏡頭，滿身蛋糕的何潔一次次的埋進浴缸里，不斷嗆水。拍攝完成之後累到說不出話來。但是MV剪輯出來之後，美到讓工作團隊都非常驚訝，藝人的情緒拿捏得非常好。
重要演出
| 時間 | 名稱 | 地點 | 參考資料 |
|---|---|---|---|
| 2014年1月12日 | 金鐘獎·中國音超 | 深圳 |
