超級大腦[超級大腦：釋放你思維的爆炸性能量]

《超級大腦：釋放你思維的爆炸性能量》由上海讀客圖書公司於2014年5月出版的引進版作品。英文原版名稱為 Super Brain。

內容簡介

通常認為，人的一生只能使用大腦的10%。但這個觀點是錯的！每個人都具備完全使用大腦的能力，只是僵化的思維阻礙了大腦開發的腳步。本書將使你有機會徹底發掘大腦潛能，擁有100%開發出來的超級大腦！

本書作者迪帕克·喬普拉和魯道夫·坦奇都是大腦開發領域的先驅。兩位作者經過二十多年腦科學研究發現：90%以上的人幾乎一生都不會主動運用大腦！他們認為，大腦在你第一次作出某種選擇、某個行為後就會固定下來。在此之後，如果你不主動尋求改變，大腦就會“自動運行”，形成重複、單一、缺乏創新的固定思維模式。健忘、疲憊不堪、肥胖、鬱鬱寡歡、心臟病……這些都是思維僵化帶來的嚴重後果。

書中內容依託最前沿、最科學、最實用的腦科學研究成果，給你帶來包括記憶力、判斷力、洞察力、意志力、執行力在內的十個方面的提高。

翻開本書，馬上獲得升級大腦的機會，釋放思維的爆炸性能量，奇蹟般地改變你的生活！

作者介紹

迪帕克·喬普拉（Deepak Chopra）
最受美國前總統柯林頓和“脫口秀”女王奧普拉推崇的靈修上師，《紐約時報》超級暢銷書作者，累積暢銷作品超過65本。

《時代周刊》20世紀世界最有影響力的100位人物之一，英國沃特金斯書店評選“世界百位精神領袖”之一。

魯道夫·坦奇（Rudolphe E. Tanzi）
美國哈佛大學腦科學權威專家，阿爾茨海默病研究先驅，是首次發現阿爾茨海默病基因的合作研究學者之一。

目錄

第一章 你才是大腦的利用者 / 1
我們處於大腦開發的黃金時代/ 3

關於大腦，有五種說法都是錯的！ / 20
超級大腦實踐：改善記憶力/ 43
如何正確地使用你的大腦？ / 48
超級大腦實踐：克服憂鬱症/ 66
第二章 你的大腦擁有無限潛能 / 81
利用你的大腦，而不是被大腦利用/ 83
超級大腦實踐：告別超重/ 102
別讓你的大腦沉浸在焦慮中/ 112
超級大腦實踐：改善焦慮症/ 128
恐懼是大腦的本能反應/ 145
超級大腦實踐：面對挫折，順勢而為/ 154
你的大腦擁有無限潛能/ 162
超級大腦實踐：追求個人的成功/ 185
快樂是可以被創造的/ 196
超級大腦實踐：療愈你的身心/ 212
第三章 擁有健康、長壽、幸福的人生 / 219
讓大腦成為你長壽的武器/ 221
超級大腦實踐：活得更長久、更健康/ 234
接受啟蒙的大腦，充滿活力、創造力/ 254
超級大腦實踐：追求更高的精神境界/ 275
擁有完美的人生體驗/ 286
超級大腦實踐：讓幸福的體驗最大化/ 309

編輯推薦

◆ 《正能量（實踐版）》作者、脫口秀女王奧普拉極力推薦
◆ 美國亞馬遜2013年度勵志/自助類榜單第一名
◆ 美國哈佛大學、加州大學、阿爾伯特·愛因斯坦醫學院等30位腦科學教授聯名推薦
◆ 美國王牌主持人拉里·金盛讚本書“能將你的潛能發揮到極致”
◆ 翻開本書，馬上獲得升級大腦的機會，釋放思維的爆炸性能量，奇蹟般地改變你的生活

英文原版

有關大腦中一個革命性的新方法的手冊，超級大腦告訴你如何使用你的大腦，作為實現健康快樂的單身漢遲早也會結婚，幸福和精神成長的網關。作者是兩位先驅：暢銷書作家和醫師喬布拉和哈佛醫學院的教授魯道夫·E.罈子，是世界上最重要的專家對老年痴呆症的原因之一。他們合併他們的智慧和專業知識進行了大膽的新的認識，“三磅重的宇宙”，其尚未開發的潛力 。

與此相反的“基線腦”，滿足日常生活的任務，普拉和潭子建議，通過增加一個人的自我意識和自覺的意圖，大腦可以教給遠遠超出其目前的局限性。 “我們正生活在一個黃金時代腦科學的研究，但是這是一個黃金時代，你的大腦嗎？”他們問。