內容簡介
林貞年的這本《超級催眠術入門》以誘導方法為重點,對每種催眠方法都結合實例進行詳細闡述,因此,對於即使完全不了解催眠術的讀者,本書都具有較高的參考價值。
任何人都可以學會催眠術,記住方法只是學習催眠術的第一步,是基礎。《超級催眠術入門》是為了讓你能夠掌握催眠的方法。
編輯推薦
林貞年的這本《超級催眠術入門》共分四章。本書第一章介紹必須掌握的理論重點,詳細說明從催眠開始到催眠解除中的每一個步驟,每一次都是用儘量簡單的方法誘導他人進入穩定的催眠狀態。第二章介紹一些傳統的催眠方法:忘記名字和數字、身體變得僵直且無法動彈、一個暗示就改變食物的味道等等。第三章介紹了一些催眠開始前的工作。第四章中介紹了非常多的誘導方法。
目錄
第一章 催眠實施步驟
確認動機
形成信任關係
創造環境
設立情境
外表體態
心理準備
暗示方法
肯定言語和否定言語
呼吸法
可受暗示性測試
催眠導入(視覺神經疲勞法)
催眠是引導
通過無意識的活動深化催眠
僵直(肌肉的僵直)
沉默法
覺醒法(解除催眠法)
後記
第二章 傳統的催眠實驗
眼睛睜不開的暗示
發不出聲音的暗示
手臂無法彎曲的暗示
手無法移開的暗示
站不起來的暗示
無法邁步的暗示
拿不起東西的暗示
手麻痹的暗示
水變成酒的暗示
硬幣發熱的暗示
引發喜怒哀樂的暗示
催眠後行為
催眠後失憶
正向幻覺和負向幻覺
拖鞋變成小貓的暗示
手機顏色瞬間改變的暗示
後記
第三章 建立信任關係示例
建立信任關係(案例1)
建立信任關係(案例2)
建立信任關係(案例3)
後記
第四章 各種催眠導入法
固定凝視法
眼球運動法
魅惑法
眼瞼開闔法
放鬆法
漸進放鬆法
自生訓練法
球體心像法
音樂法
撫摸法
轉頭法
閉著眼睛走路法
色彩對比法
觀念運動法
手掌開闔法
手臂開闔法
多重暗示法
身體搖晃法
手指固定法
手指接近法
後倒法
驚愕法
同步法
想像利用法
瞬間催眠法
後記