基本信息
作 者：(紐西蘭)朱麗葉﹒巴滕著//崔子偉譯
出 版 社：上海科學普及出版社
出版日期：2004-06
ISBN：754272452
版 次：1
包 裝：平裝
開 本：32開
頁 數：303頁
印 張：1次
內容介紹
面對中年時期的危機、轉折和改變，我們該如何調整和應對？本書從身體、心理和精神三個方面分析人的後半生歷程，指導? 審視內心的平靜，逐漸減少時間的緊迫感，心靈變得開放自由，讓安寧的感覺越來越頻繁地出現。 更多地關心生命質量和靈魂的提升，真實地活一回。 深入生活的真諦，堅定地品嘗生活的酸甜苦辣，通過對生活經歷所蘊含的精神領悟以及我們對智慧的渴求逐漸形成中年人的智慧，展現中年人的智慧。
目錄
鳴謝
簡介
第一章 工作：進入心靈的工作和服務的境界
來自外部的挑戰
來自內部的挑戰
工作的價值
工作中的一個重要主題：服務
退休
第二章 生活方式：創造空間，簡單生活
時間創念的轉變
外部轉變
內部轉變
簡單生活
第三章 關係：有關自由
朋友、家庭和老師
愛人
第四章 失去和改變
學會放棄
舉行轉變儀式
經歷失去的悲傷
第五章 人生旅途的七個階段
頂峰
分裂
極度打擊
萌生
清理
十字路口
第六章 精神練習：探尋、深入和開拓
……
第七章 死亡：面對死亡
第八章 關於身份：超越自我進入整體
第九章 衰老：內在美的表現
第十章 安慰、支持和自我關懷
第十一章 創造力；找到表達創造力的方式
第十二章 智慧：內心的空間
第十三章 老年人的祖先：傳遞智慧
