豌豆燉肘

2. 5. 8.

製作材料:

主料:豌豆500克,豬肘800克
輔料:豬排骨(大排)1000克
調料:8克,大蔥20克,味素1克,料酒15克,20克,八角5克

製作方法:

1. 肘子刮洗乾淨,同豬骨一起入沸水中氽一下;
2. 豌豆洗淨;
3. 姜拍破;
4. 蔥挽結;
5. 用沙鍋,墊上豬骨,放入肘子;
6. 豌豆、姜、蔥、大料八角)、精鹽,加入涼鮮湯,大火燒開;
7. 微火煨燉,至肘子和豌豆皆軟爛;
8. 撿去姜、蔥、豬骨,放味素盛入湯盆內即成。
小帖士-食物相剋:
豬肘:豬肉不宜與烏梅甘草鯽魚、蝦、鴿肉田螺杏仁驢肉羊肝、香菜、甲魚、菱角蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。

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