食材明細
南瓜 1/4個,
豆豉 2大匙
蒜 3瓣
玉米油 1.5大匙
鹽 1/2茶匙
雞精 1/4茶匙
糖 少許
製作步驟
1、南瓜去皮和籽。
2、切薄片。
3、豆豉用水洗一遍,與蒜頭搗爛。
4、熱油鍋,把蒜茸豆豉爆香。
5、放入南瓜炒勻。
6、加少許水燜煮至軟身,中途翻炒一下。
7、放鹽,糖和雞精調味即可。
南瓜1/4個, 豆豉2大匙 鹽1/2茶匙
南瓜 1/4個,
豆豉 2大匙
蒜 3瓣
玉米油 1.5大匙
鹽 1/2茶匙
雞精 1/4茶匙
糖 少許
1、南瓜去皮和籽。
2、切薄片。
3、豆豉用水洗一遍,與蒜頭搗爛。
4、熱油鍋,把蒜茸豆豉爆香。
5、放入南瓜炒勻。
6、加少許水燜煮至軟身,中途翻炒一下。
7、放鹽,糖和雞精調味即可。
南瓜豆豉炒排骨:南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體免疫功能,促進細胞因子生成,通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。
主料 配料 營養分析 製作步驟本地南瓜1000克,牛肉(已醃好)350克,鹽,雞精,料酒,油,麻油,蔥,姜,蒜,豆豉1.南瓜洗乾淨去皮切塊下鍋水煮至稍稍變軟撈起泡冷水備用、小半碗豆豉...
材料: 做法:《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄避風塘炒蟹是香港十大經典名菜之一,是一道美味可口的傳統名點,屬於粵菜系。在粵菜館的食譜之中,是一款常見的菜式。其精髓是那蒜蓉的獨特風味,這種蒜蓉的特別之...
簡介 菜品特色 做法 營養價值 食物相剋Mushrooms with Pine Nuts蒜茸海帶絲 :Sliced... with Wasabi豆豉多春魚 :Shisamo in Black... in Scallion Oil蒜汁鵝胗 :Goose Gizzard...
簡介 詳 單 參考資料9787807245469 11.8 118
圖書信息 內容簡介 目錄26 炒三白/煮南瓜/剝皮辣椒 27 炒蝦醬通菜/蒜蒸莧菜/素炒...炒魚片/豆豉燒魚下巴/紅糟魚條 101 鹹鮭魚蒸肉丁/蒜炒鮭魚柳/蒜... 香蒜培根烤魚排/生炒鱔魚/醬爆河鰻球 107 蒜香栗子鰻/炸紅糟鰻...
圖書信息 內容簡介 目錄荷蘭豆拌金針菇荷蘭豆鮮菊花荷蘭豆拌鮮菊炒五蔬蒜香荷蘭豆...紅豆南瓜紅豆炒百合紅豆玉米葡萄乾紅豆炒鮮筍紅豆杜仲雞湯...豆苗清炒豆苗牛奶豆苗上湯豆苗上湯豆腐豆苗豆豉豆豉...
基本介紹 圖書目錄五彩鮮貝 牡蠣南瓜烙 蟶乾燒肉 韭菜炒蟶肉 芙蓉蒸海鮮...腰片 火爆腰花 蒜炒五花肉片 芙蓉雜燴 炒香舌片... 蒜片牛肉 豉椒炒牛肉 蔥頭牛柳 醬爆牛肉 鮮筍炒牛肉...
基本信息 內容簡介 目錄