材料
主料:粳米100克,豆薯200克,
調料:白砂糖15克
做法
1.將豆薯沖洗乾淨,撕去外皮,切成丁塊。
2.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分。
3.取鍋加入冷水、粳米、豆薯塊,用旺火煮沸後,改用小火煮至粥成,加入白糖調味即可。
豆薯粥是一道由粳米、豆薯等原料製成的菜品。
主料:粳米100克,豆薯200克,
調料:白砂糖15克
1.將豆薯沖洗乾淨,撕去外皮,切成丁塊。
2.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分。
3.取鍋加入冷水、粳米、豆薯塊,用旺火煮沸後,改用小火煮至粥成,加入白糖調味即可。
冬瓜粥 豆薯粥 豆漿粥
圖書信息 內容簡介 目錄大棗粥四紅粥赤豆薯粉粥冬瓜赤豆粥百合杏仁赤豆粥山藥赤豆粥赤豆糯米飯蜜汁三...作品目錄目錄1、稻炒米糯米飯松仁粥柏子仁芡實粥栗子獲苓粥蓮子粥八寶粥黑棗糯米粥麥冬糯米粥山藥粥鴨羹粥荷葉飯八寶飯參棗糯米飯藥飯豆沙湯糰百果元宵...
作品目錄形態特徵涼薯屬豆科,是豆薯屬中能形成塊根的栽培品種,一年生或多年生纏繞...豐富的維生素C.可生食,也可熟食。 豆薯(種子有毒) 根系強大,耐旱、耐瘠...者適宜食用。如要治慢性酒精中毒,可用地瓜拌白糖服。【忌食】豆薯性質寒涼...
形態特徵 生長習性 起源分布 栽培技術 主要品類章魚豬蹄粥 甜蜜溫馨靚糖水 紅豆沙湯圓糖水 杏仁薏米糖水 雙色豆薯糖水...淮山烏雞湯 蟲草蝦仁湯 山藥豬脬湯 泥鰍蝦湯 附片羊肉湯 溫潤熨帖養顏粥 紅棗桂圓栗子粥 玫瑰花櫻桃粥 芡實薏米山藥粥 杞子百合南瓜粥 赤小豆粥...
內容簡介 圖書目錄25克 桂花10克菜名: 豆薯粥工藝:煮口味:甜味食用:早餐|中餐|晚餐材料:粳米100克 豆薯200克冬筍豆苗豆腐湯工藝:煮口味:鹹鮮味食用...)10克鮮蝦粥主料:鮮蝦肉100克,大米200克,蔥適量,香菜適量,香油...
山藥玉米粥 小麥黑豆夜交藤湯 一品山藥 菜名: 豆薯粥 冬筍豆苗豆腐湯蘆筍炒蘑菇清粥小鹹菜青蠶豆兩吃香菜拌茶樹菇春筍炒時蔬魚香胡蘿蔔絲蒸胡豆清炒蘆筍茶樹菇香菇豆腐香椿豆薯泥沙拉芝麻醬拌小蘿蔔 素飯 黃豆糙米飯 芒果飯糙米海苔卷南瓜小米粥十谷粥椰香黑米粥素麵 翡翠螺紋面什錦炒飯...
內容簡介 作者簡介 序 目錄 書摘插圖炒蘑菇 清粥小鹹菜 青蠶豆兩吃 香菜拌茶樹菇 春筍炒時蔬 魚香胡蘿蔔絲... 素飯 黃豆糙米飯 芒果飯 糙米海苔卷 南瓜小米粥 十谷粥 椰香黑米粥... 冬粉拌黃瓜 堅果拌三絲 素飯 蘿蔔乾毛豆炒飯 茴香雜糧炒飯 夏日營養小粥...
圖書信息 內容簡介 作者簡介 目錄細數五穀雜糧的食用禁忌 谷豆薯果大點兵 糙米——最助消化...枸杞粥 燕麥——防治三高 燕麥紅豆早餐 禦寒補血糊 核桃燕麥糊 燕麥山藥粥 燕麥飯/五香烤饅頭 小米——養胃活血...
圖書信息 內容簡介 目錄