豆腐香草湯麵

在煮麵條的最後幾分鐘,將蔬菜倒進鍋中與麵條一起煮。 3.麵條和蔬菜煮熟後,瀝乾。 煮沸後轉小火,麵條和蔬菜回鍋。

材料:

蕎麥麵140克,雜菜(蘆筍、綠花菜、胡蘿蔔、花椰菜或四季豆)300克,低鈉醬油80毫升,蔬菜高湯300毫升,米酒或者不甜的雪利酒4湯匙,硬豆腐280克,切丁,青蔥2根,剁碎,新鮮紅辣椒1個,去籽,切碎,新鮮薄荷1湯匙,新鮮香菜(芫荽)末1湯匙,大蒜1瓣,搗碎,新鮮薑末1/2茶匙。

做法:

1.燒開一大鍋水,根據包裝上的說明烹煮蕎麥麵,一般煮6分鐘左右,麵條應該爽口,不黏不糊。
2.麵條下鍋後,把所有雜菜切成小塊。在煮麵條的最後幾分鐘,將蔬菜倒進鍋中與麵條一起煮。
3.麵條和蔬菜煮熟後,瀝乾。把剩餘的材料全部放進鍋內加熱,略為攪拌。煮沸後轉小火,麵條和蔬菜回鍋。稍微煮一會兒,熱透便可盛起。

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