材料
水芹菜1小把、豆腐乾4片、色拉油適量、食鹽適量、蒜3瓣、乾辣椒適量、蚝油少許、野蔥2根
做法
水芹菜一把
香乾洗淨晾乾水分備用
野蔥
乾紅辣椒和蒜瓣
水芹菜洗淨備用
香乾切長條備用
蒜瓣洗淨切成蒜片
野蔥洗淨斜切段
水芹菜切和豆乾大小的段,因為菜少,芹菜莖和葉沒有分離放在一起用了
炒鍋放油,溫熱下入乾紅辣椒、野蔥和蒜片炒出香味
放入豆乾翻炒,同時放入蚝油和食鹽
感覺豆乾入味後,放入水芹菜,翻炒至熟出鍋即可食用
香乾洗淨晾乾水分備用 水芹菜洗淨備用 野蔥洗淨斜切段
水芹菜1小把、豆腐乾4片、色拉油適量、食鹽適量、蒜3瓣、乾辣椒適量、蚝油少許、野蔥2根
水芹菜一把
香乾洗淨晾乾水分備用
野蔥
乾紅辣椒和蒜瓣
水芹菜洗淨備用
香乾切長條備用
蒜瓣洗淨切成蒜片
野蔥洗淨斜切段
水芹菜切和豆乾大小的段,因為菜少,芹菜莖和葉沒有分離放在一起用了
炒鍋放油,溫熱下入乾紅辣椒、野蔥和蒜片炒出香味
放入豆乾翻炒,同時放入蚝油和食鹽
感覺豆乾入味後,放入水芹菜,翻炒至熟出鍋即可食用
涼拌豆乾芹菜胡蘿蔔是胡蘿蔔,芹菜,豆乾等製作的美食。
主料 配料 營養分析 製作步驟蘿蔔乾豆乾炒芹菜,清淡健康的家常素食菜,營養搭配均勻,簡單易學,且有清熱降壓、清腸利便、潤肺止咳等多種有利於人體健康的作用,是一道即健康又爽口的家常美食。
主料 配料 營養分析 製作步驟豆乾100克,芹菜150克,青椒150克,蒜適量,鮑魚汁適量,鹽適量1.將芹菜洗淨切短段;青椒洗淨切絲;豆乾用清水浸軟。 2.鍋里放油,稍熱後下蒜末爆香...
材料: 做法:豆乾100克,芹菜150克,青椒150克,蒜適量,鮑魚汁適量,鹽適量1.將芹菜洗淨切短段;青椒洗淨切絲;豆乾用清水浸軟。 2.鍋里放油,稍熱後下蒜末爆香...
材料: 做法:豆乾100克,芹菜150克,青椒150克,蒜適量,鮑魚汁適量,鹽適量1.將芹菜洗淨切短段;青椒洗淨切絲;豆乾用清水浸軟。 2.鍋里放油,稍熱後下蒜末爆香...
材料: 做法:芹菜拌豆絲是由乾豆腐、芹菜、香油、花椒、辣椒油等食材製作而成的一道美食。
簡介 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素8、治肺結核咳嗽:芹菜莖30克,洗淨切碎,蜜水炒食用,每日3次。 10、治失眠:芹菜莖90克,酸棗仁9克,水煎服,每日2次。 3.芹菜粳米粥:芹菜40克...
百科名片 一,歷史傳說 二,名公芹菜食療作用 三,名公芹菜藥用價值 四,名公芹菜保健食譜水芹菜有消脂降壓之功效,豆乾含有豐富的蛋白,低脂健康,很適合需要清淡飲食,減肥愛美的女性朋友和三高人群 。
原料 製作方法 製作提示 營養功效 飲食禁忌芹菜乾絲所屬一款美食之一,主要原料有芹菜500克,豬瘦肉150克,五香豆乾2塊等,這道菜非常美味。