早年經歷
高中時期
諾倫斯·諾爾高中就讀TiltonHS。高三時，諾爾場均可以得到12.6分、7.2個籃板和3.9次封蓋。當選《今日美國》評選的全美最佳球員；2012年奈史密斯高中最佳球員的四名候選人之一；ESPNUrecruiting和Scout.com把諾爾列為頭號新秀。諾爾參加了喬丹精英賽，出戰21分鐘拿下4分5籃板3次封蓋和2次搶斷；耐克籃球峰會，諾爾代表美國隊出戰，出戰24分鐘得到5分4籃板4次封蓋和4次搶斷。
大學時期
2012年，諾倫斯·諾爾進入肯塔基大學，代表肯塔基大學參加大學籃球比賽。
身披肯塔基3號球衣的諾倫斯-諾爾2012-13（大一）賽季，諾倫斯·諾爾場均出戰31.9分鐘，拿下10.5分、9.5個籃板、4.4次封蓋和2.1次助攻，其中場均蓋帽列全美第一、場均籃板領銜SEC聯盟，榮膺SEC聯盟年度最佳防守球員和年度最佳新人，入選2013年SEC聯盟最佳陣容一隊和最佳防守陣容，以及SEC聯盟的最佳新秀陣容。同時入選美國籃球作家協會和體育新聞評選的全美大一最佳陣容。成為繼安東尼·戴維斯之後肯塔基大學歷史上單賽季至少送出50次搶斷和50次封蓋的球員（106次封蓋和50次搶斷）。
2013年2月12日，對陣佛羅里達大學的比賽，諾爾左膝半月板撕裂，賽季報銷。3月，諾爾接受了膝蓋手術 。
在肯塔基大學效力一個賽季之後，諾倫斯·諾爾決定參加2013年選秀大會。
NBA生涯
76人時期
新秀賽季
選秀2013年6月28日NBA選秀，諾倫斯·諾爾在首輪第6順位被紐奧良鵜鶘隊選中，隨後被交易至費城76人隊。
2013年9月25日，諾倫斯·諾爾和76人隊正式爾簽訂契約，第一年的薪水為3172320美元，第二年為3315120美元，此後兩年為球隊選項，薪水分別為3457800美元和4384490美元。
2014年10月31日，76人隊執行了諾倫斯·諾爾契約中2015-16賽季的球隊選項。
2014年11月23日，在76人和紐約尼克斯隊的比賽中，諾倫斯·諾爾得到17分、12個籃板，刷新職業生涯單場得分和籃板紀錄。
2015年1月11日，在76人主場93-92戰勝印第安納步行者隊的比賽中，諾倫斯·諾爾得到6分、9個籃板和5個蓋帽，刷新職業生涯單場蓋帽記錄，並成為自1999年11月10日托德·麥克洛奇之後16年來首次送出5次封蓋的76人新秀。
定妝照2015年1月24日，在76人不敵多倫多猛龍隊的比賽中，諾倫斯·諾爾得到職業生涯新高的14個籃板。
2015年1月29日，NBA官方公布2015全明星新秀挑戰賽名單，諾倫斯·諾爾入選美國本土新秀隊。
2015年2月20日，在76人主場迎戰步行者的比賽中，諾倫斯·諾爾全場送出9個蓋帽，創職業生涯單場蓋帽新高。
2015年3月5日，在76人客場118-123不敵俄克拉荷馬城雷霆隊的比賽中，諾倫斯·諾爾出戰40分鐘，得到8分、13個籃板、5個蓋帽和4次搶斷，成為NBA歷史上拿到13籃板5蓋帽4搶斷最年輕的球員。
2015年3月7日，在76人主場83-89不敵猶他爵士隊的比賽中，諾倫斯·諾爾得到10分、11個籃板和6次搶斷，成為繼2006年克里斯·保羅後，首位在單場比賽中得到至少10分11個籃板和6次搶斷的新秀球員。
2015年3月8日，在76人主場92-84戰勝亞特蘭大老鷹隊個的比賽中，諾倫斯·諾爾出場32分鐘，拿到11分、17籃板和5次搶斷，成為自安東尼·沃克（1997年）之後首位單場拿到17籃板5搶斷的新秀球員。
2015年3月26日，在76人客場99-85戰勝丹佛掘金隊的比賽中，諾倫斯·諾爾得到14分、15個籃板、4次搶斷和4個蓋帽，成為自肖恩·馬里昂之後首位在單場比賽中至少得到15籃板4搶斷4蓋帽的新秀球員。
2015年3月28日，在76人主場98-119不敵洛杉磯快船隊的比賽中，諾倫斯·諾爾得到30分、14個籃板，刷新職業生涯單場比賽得分紀錄，並成為76人隊史自1985-86賽季以來，首位在單場比賽中至少得到30分14籃板的新秀球員。
2015年5月19日，NBA官方公布了2014-15賽季最佳新秀陣容，諾倫斯·諾爾入選最佳新秀陣容第一陣容。
2014-15賽季，諾倫斯·諾爾代表76人隊出戰75場常規賽比賽，場均得到9.9分、8.1個籃板。
2015-16賽季
76人時期2015年10月31日，76人隊正式執行諾倫斯·諾爾新秀契約中2016-17賽季的球隊選項。
2016年1月28日，NBA官方公布2016年全明星新秀賽美國隊和世界隊陣容名單，諾倫斯·諾爾入選美國隊。2月12日，諾倫斯·諾爾因傷退出全明星新秀賽。
2016年3月18日，在76人主場94-99不敵華盛頓奇才隊的比賽中，諾倫斯·諾爾出場35分鐘，得到14分、16個籃板、2次助攻和7次搶斷，刷新職業生涯單場搶斷紀錄，並成為聯盟自1983-84賽季以來，第4位單場至少得到14分16籃板2助攻7搶斷的球員。
2015-16賽季，諾倫斯·諾爾代表76人隊出戰67場常規賽比賽，場均得到11.1分、8.1個籃板。
小牛/獨行俠時期
獨行俠時期2017年2月24日，達拉斯小牛隊送出賈斯汀·安德森、安德魯·博格特以及一個首輪選秀權，從76人隊交易得到諾倫斯·諾爾。
2017年3月4日，小牛主場對陣灰熊，諾倫斯·諾爾全場得到15分17籃板，職業生涯首次單場至少得到15分15籃板，並追平職業生涯單場籃板紀錄。
2017年8月27日，小牛隊和諾倫斯·諾爾達成續約協定。 8月29日，雙方正式簽約，契約為期1年價值419萬美元。
2018年1月4日，達拉斯小牛隊（Dallas Mavericks）正式將中文譯名改為達拉斯獨行俠隊。
加盟雷霆
雷霆時期2018年7月3日，諾倫斯·諾爾以一份為期兩年的底薪契約加盟俄克拉荷馬城雷霆隊 。
對陣太陽2018年10月29日，雷霆在主場以117-110擊敗太陽，諾倫斯·諾爾本場比賽得到了20分15籃板。這是諾爾職業生涯常規賽首次得到至少20分15籃板的數據。
2019年1月9日，據統計，雷霆前鋒諾倫斯·諾爾已經連續20場比賽送出至少一次封蓋，成為NBA現役球員中最長。
生涯數據
大學數據
| 賽季 | 出場 | 時間 | 投籃% | 罰球% | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 封蓋 | 總得分 | 場均得分 |
| 2012-13 | 24 | 31.9 | .590 | .529 | 9.5 | 1.6 | 2.1 | 4.4 | 251 | 10.5 |
NBA數據
常規賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2017-18 | 獨行俠 | 30 | 6 | 15.7 | 52.4 | 0.00 | 75.0 | 1.6 | 4.0 | 5.6 | 0.7 | 1.0 | 0.7 | 0.9 | 2.0 | 4.4 |
| 2016-17 | 獨行俠 | 22 | 12 | 22.0 | 57.5 | 0.00 | 70.8 | 2.1 | 4.7 | 6.8 | 0.9 | 1.0 | 1.1 | 1.0 | 2.5 | 8.5 |
| 2016-17 | 76人 | 29 | 7 | 19.4 | 61.1 | 0.00 | 68.3 | 1.6 | 3.4 | 5.0 | 1.0 | 1.4 | 0.9 | 1.0 | 2.4 | 8.9 |
| 2015-16 | 76人 | 67 | 62 | 29.3 | 52.1 | 50.0 | 59.0 | 2.3 | 5.8 | 8.1 | 1.8 | 1.8 | 1.5 | 2.4 | 2.9 | 11.1 |
| 2014-15 | 76人 | 75 | 71 | 30.8 | 46.2 | 0.00 | 60.9 | 2.5 | 5.7 | 8.1 | 1.7 | 1.8 | 1.9 | 1.9 | 2.8 | 9.9 |
| NBA生涯 | 223 | 158 | 26.0 | 51.2 | 25.0 | 62.4 | 2.2 | 5.1 | 7.3 | 1.4 | 1.6 | 1.4 | 1.7 | 2.6 | 9.3 | |
常規賽單場之最
| 項目 | 數據 | 比賽時間 | 效力球隊 | 比賽對手 |
| 得分 | 30 | 2015-03-27 | 76人 | 快船 |
| 籃板 | 17 | 2015-03-07 | 76人 | 老鷹 |
| 2017-03-03 | 小牛 | 灰熊 | ||
| 蓋帽 | 9 | 2015-02-20 | 76人 | 步行者 |
| 搶斷 | 7 | 2016-03-17 | 76人 | 奇才 |
（比賽時間為美國當地時間）
獲獎記錄
| NBA榮譽 |
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| 大學榮譽 |
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人物評價
諾爾在比賽中諾倫斯·諾爾屬於身高臂長的運動型內線，蓋帽能力極佳；籃板不算頂級，需要更加強壯；投籃進步中，但缺乏進攻本能。 （新浪體育評）
諾倫斯·諾爾是移動能力出色的防守型中鋒，不適合打大前鋒，投籃糟糕，籃下終結能力強；蓋帽能力出色，搶斷率在內線中屬於頂級水準。 （ESPN評）
