內容簡介
每個人在成長和奮鬥的道路上都不可能是一帆風順，總會遇到各種各樣的人生危機。可以說學會應對人生危機，是一個人必須具備的生存本領。本書從危機認知、危機防禦、危機心態、實戰技能、再認知即對危機的反思等幾個角度闡述應對危機的成功之道，從健康危機、職場危機、人際危機幾個方面具體闡述化解危機的巧妙方法和對策，使其更具有針對性和指導性。只要找到突破危局的最佳策略，你就能夠做到與潛在困難或危機“作戰”時駕輕就熟，成為無往不勝的“英雄戰士”。
目錄
第一章 遇到暗礁險灘總是難免的
聖賢不能免於厄
危機從何而來
無知也是危機之源
掌握危機變化的軌跡0
最易遭致危機的時機
最安全的地方往往最危險
小測試：你能度過人生危機嗎
第二章 隱患險於明火，預防勝於救災
潛在危機，懸在頭頂的達摩克利斯之劍
有危機意識才會成為“暗戰”高手
跳出熱水，不做溫水青蛙
魔鬼藏於細節，構築自己的防火牆
危機猛於虎，防微才能杜漸
練就第六感覺，察覺危機徵兆
超前意識讓你避免不必要的損失
及時掃除已意識到的雷區
小測試：你有預知未來危機的能力嗎
第三章 好船手離不開好心態
危機來臨時，不做把頭埋在沙里的鴕鳥
危機時刻的自我情緒管理
給你的恐懼設定“止損”指令
坦然面對和接受是成熟的表現
處變不驚方能化險為夷
心若在，希望就在
小測試：你會在災難面前保持樂觀嗎
第四章 危機也是實現自身發展的轉機
凡人化解危機，智人轉化危機
危機經歷是你人生財富的儲蓄
復原力離不開人生痛苦的歷練
能有幸面對不幸就是一種幸運
置之死地而後生，陷之亡地而後存
小測試：你的意志力是強還是弱
第五章 危機來臨時的實戰技巧
危機面前一定要有所為
大膽而迅速地做出決斷
凌波微步巧妙應變
警惕危機中的危機
最簡單的有時是最有效的
以攻為守就是最好的進攻
小測試：危機應對能力測試
第六章 健康的身體是迎戰危機的基石
當疾病突然襲來
警惕身體疾病信號
遠離生活中的惡習
學會放下心靈的重擔
信念產生驚人的力量
樹立未雨綢繆的理財觀
小測試：人生危機感測試
第七章 掌握職場秘籍，巧化職場危機
危機將伴隨整個職業生涯
怎樣讓自己變得不可代替
搞好同事關係避免職場冷戰
讀懂老闆，做個職場紅人
炒掉老闆，你就是贏家嗎
加減乘除四法則應對職場更年期危機
熟悉職場“潛規則”，避免引火燒身
小測試：你是否會被淘汰
第八章 認清小人，避免陷人人際危機
揭開小人的本質面目
應對小人的君子之道
巧妙應對訛詐的小人
急流勇退，英才保身
從容淡定，和而不流
聲名鵲起但不招人嫉妒
小測試：打敗小人能力測試
第九章 與危機共舞，你才是最後的贏家
把命運安排在最具風險的絕壁上
感謝不幸遭遇，懂得與危機共舞
老練的船手總是在風浪中練就的
精英特有的魅力來自危機的磨鍊
我們都有可能成為最後的大贏家
小測試：你是危機處理高手嗎
部分章節
第一章 遇到暗礁險灘總是難免的
重賢不能免於厄
常言道，人有旦夕之災，馬有轉韁之病。人生的道路不可能總是一帆風順的，不虞之災隨時都可能發生。雪災、地震、洪水、颱風、瘟疫……都是大自然會給我們設定的不可預料的災難；車禍、致命疾病、毒品、搶劫兇殺……生命常常會在無意中遭受衝擊與擄掠。即便是古人聖賢也難以避免遭遇厄運。
中國歷史傳說中的古帝王之一虞舜在位期間，修正儀禮，體察民情，開誠議政，明布政教，團結諸族，治理洪水，安國定民，為華夏民族作出了不朽的貢獻。但是虞舜的一生卻是充滿種種危機的一生。
虞舜的母親很早就去世了，他的父親是一個盲人，後來又娶了一位妻子，並生有一個兒子。父親心術不正，繼母兩面三刀，弟弟桀驁不馴，並且幾個人沆瀣一氣，想把舜置於死地。在這種“父頑、母囂、象(弟弟)傲”被危機重重包圍的不幸家庭環境中，虞舜卻表現出了非凡的品德。在家人加害他的時候，他就及時地逃避；等情況有所好轉的時候，就回到家人身邊，對虐待、迫害他的父母堅守孝道，盡到兒子應有的本分，對於弟弟十分友善，沒有任何報復心理。
此外，為了改善貧寒的家庭境況，經歷坎坷的虞舜還經常從事各種體力勞動：耕種、打魚、製作陶器和家用器物、經商……這些經歷使虞舜從小就飽嘗了顛沛流離的艱難生活。
正是因為虞舜能夠在總總不幸面前從容應對，所以他在青年時代就名氣遠揚了，後來受人舉薦還成為了堯的繼承人選。為了考察虞舜的能力和品行，堯把兩個女兒嫁給了他。虞舜不僅能使二人和睦相處，而且憑著超強的才幹和品行在其他方面也贏得了人們的尊重和愛戴。堯由此得知虞舜確實是難得的人才，於是就賜給了他大量的財物。
舜的父親和弟弟在看到虞舜得到的這些賞賜後很是眼紅。為了將這些財物歸為己有，他們總是想盡各種辦法想殺掉虞舜。
有一次，父親讓虞舜修補存放財物的倉庫的屋頂，等虞舜爬上房頂後，父親卻在下面放火想把舜活活地燒死。虞舜在發現險情後用兩隻斗笠作為翅膀，從房上跳了下來才化險為夷。父親施用詭計沒能得逞，後來又讓虞舜挖井，當井挖得很深後，父親和弟弟在上面填土，想以此將虞舜窒息。對此已有預防的虞舜提前在下面挖了一條逃生的通道，又躲過了一劫。但是，父親和弟弟並不知道舜已經從下面逃生，還以為他們的陰謀已經得逞，就把虞舜的財產霸占得一千二淨。弟弟把牛羊和倉房分給了父母，自己住進了舜的房間，而且還把堯的兩個女兒當作了自己的妻子。當虞舜知道這些情況後，不但不生氣，反而還像以前那樣孝敬父母，友好地對待弟弟。
舜在參與政事後，在用人方面採取了各種富有人性化的措施。對於有賢德的人委以重任，對於品行不端，甚至惡名昭彰的人並沒有施予重刑，而是將他們流放到偏遠的荒蕪之地，以示寬大。
經過對虞舜才幹和品德等方面的考察，堯終於決定將帝王之位禪讓給他。虞舜因為治國公正賢明而受到人們的愛戴，並垂青史冊。
虞舜面對厄運纏身、磨難不斷的現實並沒有自暴自棄，而是從容應對，這也許是聖賢之所以為聖賢的原因所在。
在史書的記載中，像虞舜一樣屢遭厄運的人並不在少數。《六度集經四姓害子》中講到的由菩薩轉生的嬰兒被四姓富人收養後，曾屢遭遺棄。先是置於水邊，被救後又被棄於車轍中，再棄于山中竹間。《詩經·大雅·生民》中記錄的周始祖后稷出生後也先後被“置之隘巷”、“置之平林”、“置之寒冰”，但是他們都在他人的幫助下，頑強地脫離了險境。
一代聖賢都不能避免人生路上的不幸之事，世間凡人又怎能倖免呢?所以，當不幸或危難降臨時，不要總是抱怨“倒霉的怎么總是我?”，而要想一想還有多少人與你承受著同樣的不幸或危難。
面對同樣的遭遇有的人一蹶不振，而有的人不僅沒有被厄運摧毀，反而越挫越勇，這是因為他們明白“聖賢不能免於厄，仙佛不能免於劫”的道理，他們對人間的不幸都能持有一種淡定的態度，所以能從容面對。在接受現實不幸之後，能以更加積極的心態改變眼前的不幸，就像虞舜總是以一顆善心對待屢次對其進行刁難迫害的父親和弟弟一樣。
積極地接受無法躲避的災難的考驗是成就聖賢、造就傑出人物的重要條件之一。正如孟子所說：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”不少先人就是在厄運的考驗中獲得新生的：“西伯拘，而演《周易》；仲尼厄，而作《春秋》……大抵聖賢發憤之所為作也。”司馬遷本人也是在遭遇人生不幸之後，發憤著書，完成被譽為“無韻之《離騷》”之《史記》的。
現今社會人們也要面對各種各樣的危機和不幸：面對著下崗，面對疾病的折磨，面對親人的離去，面對戀人的背棄，面對著小人的陷害……這所有的不幸發生時，我們只能樂觀勇敢地去面對，只有更理智、更堅強地去面對，命運才會出現轉機，我們才會用事實證明自己是一個強者，而不是一個輕易被不幸壓倒的弱者。
危機從何而來
健康危機、家庭危機、心理危機、生命安全危機、信息安全危機、信譽危機……我們似乎時常處在各種危機的重重包圍之中，有時幾種危機不約而同地降臨到我們頭上，有時幾種危機先後接踵而至，簡直讓人喘不過氣來。這些防不勝防、出人意料的災難給我們的生活造成了無可估量的破壞。在遭遇這些危機之後，人們會想這些沒完沒了的危機到底是怎樣產生的呢?難道真是上天對人們的懲罰嗎?
其實這些看似偶然的天災人禍背後都有其產生的必然因素。2003年“哥倫比亞”號太空梭解體墜毀，機上7名機組人員全部遇難。
“哥倫比亞”號作為當時美國四架太空梭中服役時間最長的一架太空梭為什麼會有此一劫呢?讓我們首先來回顧一下“哥倫比亞”號的航行經過。2月1日“哥倫比亞”號載著7名機組人員已經環繞軌道航行了15天，已經完成了任務，再過20分鐘將會功德圓滿地降落到位於加利福尼亞的愛德華空軍基地。
但是在成功返回地球家園之前，“哥倫比亞”號要經歷重返大氣層的危險考驗。太空梭在以超過每小時17000英里的速度跨越太空的真空地帶後，逐步俯衝進混沌的大氣層，摩擦力開始引起高熱，飛船處於極端壓力之下。在此期間，儘管美國太空飛行器隨時應對著這種危險，以保證成功著陸，但是不幸的事還是發生了。那一天，飛機在進人大氣層時解體墜毀，7名太空人的生命和價值數十億美元的太空梭頃刻間化為烏有，這引起了全球人們的震驚。
這次災難給美國的航天事業造成了沉重的打擊，使得隨後的航天計畫被擱淺，直到“哥倫比亞”號的姐妹號被證明能夠安全出行。
危機是怎樣產生的?在災難發生7個月之後，事故調查人員將災難的緣由歸於一塊泡沫塑膠。在飛機起飛的時候，掉下來的一塊泡沫塑膠將左機翼前端的隔熱瓦砸壞，在飛機重返大氣層時，從機口噴出的炙熱氣流將機翼的支撐部分烤化，飛機由此失去了控制，導致機身解體墜毀。
分析出危機產生的原因後，人們也許會認為這是難以避免的災難，是上帝早已安排好了的，但是以上原因僅僅是表面性的外在原因，事故調查人員經過進一步分析，得出了外部原因隱藏下的深層次的人為因素。這些因素包括持續多年的資源緊張，優先事項的不斷變動，時間進度的壓力，對既往成功的依賴代替了優秀的管理工程等。最為直接的人為因素是，有關管理人員沒有制定基本的應急預案，以提防重返大氣層時可能會出現的緊急情況。
當危機發生後只有像這次事故調查人員一樣將更多的精力放在對引起事故的人為因素的分析上，我們才可能從中汲取經驗教訓，避免重蹈覆轍。相反，如果把一切不幸就像賭博失利後歸因於運氣不佳，那就有可能永遠無法擺脫厄運。
在生活中一些看似無法逃避的災難，沙塵暴、洪澇災害、火車相撞、輪船失事、食物中毒等，其背後都有著更為深層次的人為因素。例如造成洪澇災害的直接原因是氣候異常所形成的長時間持續暴雨，但由於人口膨脹，人們向森林、湖河爭地，過度採伐森林，破壞植被，填減湖泊，侵占河道等一系列的掠奪性活動，造成了生態系統的破壞，從而增加了洪澇的發生幾率。
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