認生期

陌生人焦慮,俗稱認生。大概50%~80%的寶寶都會有認生期,一般從6~7個月開始,有的寶寶在4~5個月的時候就開始對陌生人哭吵,有的寶寶到了一歲多才出現認生現象,因人而異。這種情況可能會持續幾周甚至半年。寶寶認生並不是壞事,這是他們自我保護的本能。

臨床表現

在認生期時,寶寶只要碰到新面孔(哪怕是相對熟悉的人),寶寶會感到焦慮不安,很可能會哭吵起來。這些都是正常的生理反應,這時更需要父母的陪伴和照顧。

怎樣應對

3個月以內的嬰兒,雖能感知人臉的模樣,還能逐漸辨認出親近之人和陌生人,不過,卻無記憶保存能力,因此轉眼便忘。可是到了4~6個月以後,寶寶開始出現記憶儲存能力,不僅能區分親人和陌生人,而且對陌生人還會產生恐懼感和不安全感,於是會出現認生現象。這種現象說明嬰兒的感知能力和識記能力在發展,是心理發展的一個正常過程,也是一種天生的自我保護能力。到了18個月以後,由於接觸陌生人的機會增多,寶寶會逐漸消除對陌生人的恐懼感,認生現象會逐漸消失。

如果寶寶認生的反應很強烈,而且持續的時間過長,就要引起家長的重視,因為這樣會阻礙寶寶認識事物,縮小寶寶的認知範圍,此時父母就必須採取下列措施了。

1.多鼓勵

包辦、溺愛會壓抑孩子自主性的發展,使他們懷疑自己的能力,對事物形成膽怯心理。因此在保證安全的情況下放任自由,多鼓勵孩子探索有趣的事物,“媽媽看著你,不怕”多給他一些“強心劑”能夠讓寶寶克服膽怯的心理。家長還可以有意識地給孩子一些挑戰與鍛鍊,在生活中讓寶寶多幫忙參與,培養他的獨立性。

2.早期鍛鍊

家長可以在孩子還不懂得認生的時候,有意識地帶孩子多接觸其他人。比如,讓家裡其他人員幫著給孩子餵奶、喝水、換尿布、逗著說話、抱著玩、做簡單的遊戲,通過與其他人的接觸,幫助孩子適應各種人和環境。

3.少批評

年幼寶寶大多以大人的看法產生自我認識,所以家長對的態度、情感要保持穩定,避免忽冷忽熱,也不要將自己的不良情緒發泄到寶寶身上。寶寶有了安全感自然會更大膽地去接觸陌生的人和環境。

4.多愛護

寶寶認生一般都與“害怕”有關,媽媽及身邊的家人要給孩子創設一個溫馨的家庭環境,在孩子認生期階段,媽媽要有耐心,對於寶寶孩子突然的哭鬧不要加以訓斥。要給寶寶安全感,這樣他才會慢慢放鬆緊張的情緒。

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