許菠

許菠

許菠,中國著名女子健美運動員。幾天來,2009年全國健美大賽在合肥舉行,200多名選手中,除了那些塗滿棕色橄欖油的肌肉男外,還有一些女選手。在傳統的眼光中,中國女子一直以柔為美,因此女子健美常常為很多人所不理解。我省選手許菠就是這樣的一個女孩,在這次比賽中不僅拿了女子58公斤級冠軍,還獲得“最佳腹肌獎”。

意外收穫

許菠 許菠

第一次見到許菠是在勝利路上的一個健身中心,當時距離比賽只有兩天時間,她正在鍛鍊,而這一段時間是她們最艱難的一個階段。在健身中心裡,許菠不斷更換著練習器材,每一種動作都要重複數十次,很少有什麼言語。健身中心女孩並不少,但像許菠這樣鍛鍊的只有她一個,因此她顯得很突出。不過在這裡,大家對許菠都很熟悉,也很了解許菠,更多的人則向她投以敬佩的目光。

今年30歲的許菠來自我省的皖北,她告訴記者,她從小就喜歡體育,原先是八一體工大隊的,練習射擊,甚至最初還不知道有健美這項運動,直到1998年才開始接觸健美,沒想到自己竟然踏上健美這條路。當初,許菠練習健美沒有幾年就嶄露頭角,之後更是一發而不可收拾,多次拿到全省乃至全國冠軍,還多次代表國家參加亞洲和世界健美比賽,並取得不錯的戰績。 “有點意外,但也在情理之中吧!畢竟付出那么多。 ”

8小時鍛鍊

健美是一項很艱苦的運動,女子健美則更加辛苦。許菠告訴記者,她每天都要鍛鍊8個小時左右,早晨5點鐘起床就開始鍛鍊,上午和下午則大多泡在健身中心。

“最艱難的則是比賽前。健美比賽不僅比肌肉的發達程度,還要比骨架、肩寬腰細的合理比例以及肌肉的清晰度,所以對於食物的要求非常嚴格。”許菠說,賽前一段時間裡,選手一般要進行減重減脂,平時飲食少喝水,絕油鹽。而賽前兩三天裡儘量不喝水,甚至還要到桑拿房裡蒸一下,目的就是讓自己的皮膚儘量脫水,使得肌肉更加明顯。等到了比賽時,幾乎全身脫水,昏昏沉沉,但還要打起精神,在比賽中充分展示自己身體的魅力。

但健美是一項幾乎沒有回報的運動,全國冠軍,乃至世界冠軍,更多的榮譽也只是在健美圈內知道。不過在許菠看來,健美更是一項有挑戰性的運動,“比賽比的不僅僅是肌肉,更多的則是毅力。每一次比賽過程,就是一次戰勝自我的過程,對更多的健美運動員來說,健美的過程比結果更加重要。 ”

苦而無憾

許菠雖然在健美比賽中屢屢有所收穫,但生活極其艱難。目前還沒有一個正式的工作。“實際上也沒有辦法去工作,健美每天都要花費大量的時間去鍛鍊,特別是比賽前,都需要花一兩個月時間集中訓練。 ”許菠說,她現在只能依靠自己尋找一些事情來維持生活和訓練,不夠的費用則來自家庭的補貼。

說起自己的父母,許菠有些傷感,前兩天突然接到父親身患重症的訊息,但因為比賽她卻不能回家,因此她比賽結束後第一件事情就是回家看望自己的父親。

“欠父母很多! ”

面對女子健美的現狀,許菠也很感慨。“過去女子健美遭到很多人的歧視,不過現在好多了! ”許菠說,女子健美實際上比男子健美更加艱難,女子健美會遭受婚姻和生育等多種阻礙,不過既然選擇了這一行,就不會後悔。 ”

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