觀手

內容介紹

本書從手掌、手指、掌紋、指甲的變化教你了解自己的健康狀態，並通過手指操來改善機體狀況。讓你的健康人生從手開始。

作品目錄

第一章觀手與人體健康的關係了解手部的穴位手是人體第二控制區誠實的手讓你早日發現疾病第二章觀手掌——觀測內臟的視窗手掌各部位所代表的內臟手掌是健康的晴雨表從手掌顏色看健康從手掌形態看健康掌丘生命密碼定性手掌紋路與健康的關係手筋多預示疾病預示疾病的手掌變化手掌刺激術第三章觀手指——識破疾病先兆手指形態氣色可視機體“故障”拇指與呼吸系統的關聯食指反映胃腸功能中指可判定肝臟功能的異常無名指是肝膽功能的預警器小指是小腸功能的監測站手指長度與身體的關係手指發麻的原因與預防從指紋看健康經常活動手指有助於健身發簡訊過多容易得手指病第四章觀指甲——健康晴雨表指甲診病——簡單有效指甲與疾病預測異常指甲與主病從指甲形狀辨性格從指甲縱紋與橫紋看健康指甲斑點反映健康警訊從指甲的半月痕看健康從指甲比例看健康寶寶指甲9種不健康狀況指甲與營養如何識別指甲的健康警告指甲的保健小處方保護指甲的小竅門第五章手部保健手部的保健三部分手療——保健大腦的最佳項目手掌按摩的保健功效手掌按摩的治病功效有益健康的刺激手掌操第六章手部護理手部護理的重要性幾種手部護理方法